Community und Nachbarschaft liegen uns am Herzen. Wir setzen uns aktiv für gemeinnützige Veranstaltungen in unseren Räumen ein. Diese "Community Events" sind mit einem markiert. Eine vollständige Liste findest du hier.
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75 minütige Hatha-Yogastunde für Menschen, die interessiert daran sind, Yoga zu praktizieren und noch nicht viel Erfahrung haben. Die Yogaeinheit beginnt mit einer Anfangsentspannung im Liegen, geht über in eine kurze Meditation und Atemübungen, um daraufhin gemeinsam verschiedene Basic Asanas zu praktizieren. Wir beenden die Praxis mit einem Bodyscan und einer Schlussentspannung im Liegen.
In gemütlicher Atmosphäre lädt Maggie zum gemeinsamen Stricken mit Kaffee oder Tee ein. Dabei kann das Ein oder Andere an Erfahrung ausgetauscht werden. Wenn du hast, bringe gerne deine eigenen Strickmaterialien mit, ansonsten bekommst du gerne von uns was benötigt wird.
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Fluentbody ist eine Kombination aus Bewegung, Tanz und Somatischer Therapie. Wir begeben uns auf eine Reise, die uns hilft, eine tiefe und anhaltende Verbindung zu unserem Körper herzustellen. Durch bewusste und unbewusste Bewegungen erforschen wir wertfrei unsere innere Welt. Wir öffnen Türen zu neuen Orten, erwecken körperliche Empfindungen, die auch auf emotionaler Ebene wirken können.…
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
UMSONST Flohmarkt Wer hat, gibt. Wer braucht, nimmt. Bringt einfach eure Kleidung und Alltagsgegenstände am Freitag vorbei und wir geben sie an Menschen weiter, die sie wirklich gut gebrauchen können! Alles was übrig bleibt bringen wir dann zur Obdachlosenhilfe und zum Sozialkaufhaus. Jeder darf hier mitnehmen, was ihm oder ihr gefällt! Wir können Spenden frühestens…
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Gestärkt durch den Alltag! Tao Yin Die 5.000 Jahre alte traditionelle chinesische Bewegungskunst ist die Ursprungsform des Qigong. Mit den bewussten, sanften Dehnübungen stärken wir Muskeln und Faszien, fördern den natürlichen Energiefluss und die Selbstwahrnehmung. Tao Meditation Mit der Meditation können wir in die Entspannung kommen, unseren eigenen Rhythmus finden und Kraft tanken. Bei Fragen…
Cannabis, der weibliche Zyklus und die Menopause mit Dr. Shabnam Sarshar, MBA Die Veranstaltung findet auf Deutsch statt. Cannabis for Women's Health l Herbal Medicine Advocate l Entheogenic Movement Supporter Achtung: Nur für Frauen und Personen mit weblichem Hormonhaushalt zugänglich. Eintritt: 5€ Vereinsmitglieder: Kostenfreier Eintritt
Liebe Freunde der Bewusst Sein Erweiterung, ich möchte Euch herzlich zu einer besonderen Erfahrung einladen: Einem „Electric-Motion“Breathwork Workshop mit Sascha Herwick. Dabei handelt es sich um eine Atemtechnik, die euch in einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt, in dem ihr tiefe Einsichten, Heilung und Transformation erleben könnt. „Electric-Motion“ Breathwork ist eine sichere und natürliche Methode, um euer…
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Qi Gong ist der Überbegriff für die traditionelle Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie, des Qi. Sie wird sowohl präventiv zur Unterstützung der Gesundheit als auch therapeutisch bzw. Therapie begleitend zur Gesundheitsbildung und -erhaltung, Entspannung, Stressreduktion sowie Schulung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit und bei vielen Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Heilungsprozesse werden durch regelmäßige Praxis positiv unterstützt,…
Du hast Lust nähen zu lernen? Dann komm doch Dienstags mal zu unserem Näh-Treff mit Maggie. Wir verfügen über 3 funktionsfähige Nähmaschinen und 1 Spezialsistin 🙂 Komm gerne einfach vorbei. Alles Liebe, Maggie
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen • Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl. • Nutze deine Achtsamkeit, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen. • Erkenne, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand…
Go Vor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt, sondern auch das anspruchsvollste. Die 100-jährige Spielpraxis von Jürgen, Ralf…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Wir treffen uns 14-tägig, um gemeinsam die Gewaltfreie Kommunikation zu üben. Es ist eine feste Gruppe, damit wir einen vertrauensvolle Raum schaffen können. Wir nehmen gerne neue Teilnehmer*innen auf, wenn wir freie Plätze haben. Geleitet wird die Gruppe von Bela und Stefanie. Für Fragen oder für die Anmeldung melde Dich: bei Bela, kontakt@janinehoefer.de, 0163-4412661 bei…
75 minütige Hatha-Yogastunde für Menschen, die interessiert daran sind, Yoga zu praktizieren und noch nicht viel Erfahrung haben. Die Yogaeinheit beginnt mit einer Anfangsentspannung im Liegen, geht über in eine kurze Meditation und Atemübungen, um daraufhin gemeinsam verschiedene Basic Asanas zu praktizieren. Wir beenden die Praxis mit einem Bodyscan und einer Schlussentspannung im Liegen.
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Treffpunkt für Menschen, die die tantrische Lebensweise kennenlernen und/oder praktizieren möchten. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnahme auf Spendenbasis für den Raum.
Gestärkt durch den Alltag! Tao Yin Die 5.000 Jahre alte traditionelle chinesische Bewegungskunst ist die Ursprungsform des Qigong. Mit den bewussten, sanften Dehnübungen stärken wir Muskeln und Faszien, fördern den natürlichen Energiefluss und die Selbstwahrnehmung. Tao Meditation Mit der Meditation können wir in die Entspannung kommen, unseren eigenen Rhythmus finden und Kraft tanken. Bei Fragen…
Wir sind 10 Frauen und Männer aus verschiedenen Städten. Eine TN kommt aus Hannover. Seit einigen Jahren treffen wir uns 3x im Jahr an verschiedenen Orten, um aus Spaß an der Freud Impro-Theater zu trainieren. Es sind Theater und Kreativitäts Übungen. Die meisten von uns sind Kommunikationstrainer und setzen die Übungen auch in ihren Trainings…
Wir sind 10 Frauen und Männer aus verschiedenen Städten. Eine TN kommt aus Hannover. Seit einigen Jahren treffen wir uns 3x im Jahr an verschiedenen Orten, um aus Spaß an der Freud Impro-Theater zu trainieren. Es sind Theater und Kreativitäts Übungen. Die meisten von uns sind Kommunikationstrainer und setzen die Übungen auch in ihren Trainings…
(Mädchen ab 10 Jahren!!!) - Was ist DJing? - Vorne am Pult stehen und „wickuu wick“ scratchen. Jein 😉 Es gehört viel mehr dazu als der klischeehafte DJ Handgriff. Djing ist das Mixen von zwei Songs. Während der erste Song läuft, wird der zweite durch einen smoothen Übergang (Transition) zum ersten Song eingeblendet/ gemixt. -…
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen • Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl. • Nutze deine Achtsamkeit, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen. • Erkenne, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand…
Go Vor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt, sondern auch das anspruchsvollste. Die 100-jährige Spielpraxis von Jürgen, Ralf…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
“Wir Menschen sehnen uns nach Berührung und Berührtsein. Im Berührtsein sind wir lebendig.” (Petra Feldbinder) Und genau dafür wollen wir die Möglichkeit bieten und mit dieser Kuschelparty einen achtsamen, nicht-sexuellen Raum erschaffen, in dem wir respektvoll anderen Menschen durch Berührungen und Zärtlichkeiten begegnen und Wärme, Geborgenheit, Verbundenheit und Akzeptanz erfahren können. Hier kannst du dich…
Gestärkt durch den Alltag! Tao Yin Die 5.000 Jahre alte traditionelle chinesische Bewegungskunst ist die Ursprungsform des Qigong. Mit den bewussten, sanften Dehnübungen stärken wir Muskeln und Faszien, fördern den natürlichen Energiefluss und die Selbstwahrnehmung. Tao Meditation Mit der Meditation können wir in die Entspannung kommen, unseren eigenen Rhythmus finden und Kraft tanken. Bei Fragen…
Trance Tanz ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit. Trance Tanz kann dir helfen: – deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren – emotionale Entspannung zu erleben – deinen Geist zu befreien – deine Kreativität zu fördern – dich für deine Intuition und Vision zu öffnen – in deine Selbstermächtigung zu kommen – Ekstase zu genießen…
ACHTUNG: Bitte unbedingt deinen Platz buchen, da die TN-Anzahl auf 20 Personen begrenzt ist. (Buchungslink findest du am Ende) Du wünscht dir Tiefe und achtsame Begegnungen statt stumpfes rein & raus? Du möchtest mehr über dich und deine Sexualität erfahren? Du redest gerne über Sex, hast gerne Sex (oder hättest gern mehr vom einen oder…
Fluentbody ist eine Kombination aus Bewegung, Tanz und Somatischer Therapie. Wir begeben uns auf eine Reise, die uns hilft, eine tiefe und anhaltende Verbindung zu unserem Körper herzustellen. Durch bewusste und unbewusste Bewegungen erforschen wir wertfrei unsere innere Welt. Wir öffnen Türen zu neuen Orten, erwecken körperliche Empfindungen, die auch auf emotionaler Ebene wirken können.…
Die interne Veranstaltung "Self Love und Healing Space" umfasst Aktivitäten, die unsere Community näherbringt. Es wird 4 folgende Stationen geben: Schreiben, Basteln, Martial Arts Die Teilnahme ist nur für Fogg Mitglieder
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Yin Yoga ist eine ruhige Form von Yoga, bei der die Asanas lange gehalten werden und so eine intensive Dehnung ermöglichen. Dieser Kurs richtet sich speziell an Kletterer und Boulderer und adressiert besonders die Muskelgruppen, die bei diesen Sportarten einseitig belastet werden. Wenn du Interesse an einem allgemeinen Yin Yoga-Kurs hast, schreibe mich gerne an!
Du hast Lust nähen zu lernen? Dann komm doch Dienstags mal zu unserem Näh-Treff mit Maggie. Wir verfügen über 3 funktionsfähige Nähmaschinen und 1 Spezialsistin 🙂 Komm gerne einfach vorbei. Alles Liebe, Maggie
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen • Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl. • Nutze deine Achtsamkeit, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen. • Erkenne, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand…
Go Vor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt, sondern auch das anspruchsvollste. Die 100-jährige Spielpraxis von Jürgen, Ralf…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Fluentbody ist eine Kombination aus Bewegung, Tanz und Somatischer Therapie. Wir begeben uns auf eine Reise, die uns hilft, eine tiefe und anhaltende Verbindung zu unserem Körper herzustellen. Durch bewusste und unbewusste Bewegungen erforschen wir wertfrei unsere innere Welt. Wir öffnen Türen zu neuen Orten, erwecken körperliche Empfindungen, die auch auf emotionaler Ebene wirken können.…
Wir treffen uns 14-tägig, um gemeinsam die Gewaltfreie Kommunikation zu üben. Es ist eine feste Gruppe, damit wir einen vertrauensvolle Raum schaffen können. Wir nehmen gerne neue Teilnehmer*innen auf, wenn wir freie Plätze haben. Geleitet wird die Gruppe von Bela und Stefanie. Für Fragen oder für die Anmeldung melde Dich: bei Bela, kontakt@janinehoefer.de, 0163-4412661 bei…
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Wake Up Hannover, eine Gemeinschaft junger Meditierender (17 -35) in der Tradition von Thich Nhat Hanh, organisiert regelmäßig Nachmittage der Achtsamkeit. Gemeinsam wollen wir in dieser Zeit die Achtsamkeit praktizieren. Wir werden mithilfe von Sitz-, Geh-, und Essmeditation sowie einer Tiefenentspannung uns darin üben, stets in dem gegenwärtigen Moment anzukommen. Es wird aber auch Zeit…
Netzwerk Ernährungsrat Hannover und Region e.V. Jetzt Mitglied werden und die Ernährungswende mitgestalten! I| https://www.instagram.com/ernaehrungsrathannover/ f| https://www.facebook.com/ErnaehrungsratHannover/ Anschrift: Kopernikusstr. 14 I 30167 Hannover Amtsgericht Hannover | VRNr.: 203528 Vorstand: Daria Kistner, André Jeroma
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen • Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl. • Nutze deine Achtsamkeit, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen. • Erkenne, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand…
Go Vor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt, sondern auch das anspruchsvollste. Die 100-jährige Spielpraxis von Jürgen, Ralf…
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
In gemütlicher Atmosphäre lädt Maggie zum gemeinsamen Stricken mit Kaffee oder Tee ein. Dabei kann das Ein oder Andere an Erfahrung ausgetauscht werden. Wenn du hast, bringe gerne deine eigenen Strickmaterialien mit, ansonsten bekommst du gerne von uns was benötigt wird.
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Fluentbody ist eine Kombination aus Bewegung, Tanz und Somatischer Therapie. Wir begeben uns auf eine Reise, die uns hilft, eine tiefe und anhaltende Verbindung zu unserem Körper herzustellen. Durch bewusste und unbewusste Bewegungen erforschen wir wertfrei unsere innere Welt. Wir öffnen Türen zu neuen Orten, erwecken körperliche Empfindungen, die auch auf emotionaler Ebene wirken können.…
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Systemische Familienaufstellungen sind eine der stärksten Methode aus der Familientherapie! Innerhalb der Aufstellungen geschehen tiefe Heilprozesse. Heilung in deiner Familie, in deiner Ahnenlinie, in deinen Beziehungen und gleichzeitig entsteht immer eine Vertiefung deiner Selbstliebe. Du kannst Konflikte, deine Blockaden, schwierige Gefühle, deine Familie oder Entscheidungen aufstellen lassen und dabei Erleichterung, Klärung und Lösung erfahren. Ich…
Gestärkt durch den Alltag! Tao Yin Die 5.000 Jahre alte traditionelle chinesische Bewegungskunst ist die Ursprungsform des Qigong. Mit den bewussten, sanften Dehnübungen stärken wir Muskeln und Faszien, fördern den natürlichen Energiefluss und die Selbstwahrnehmung. Tao Meditation Mit der Meditation können wir in die Entspannung kommen, unseren eigenen Rhythmus finden und Kraft tanken. Bei Fragen…