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Achtsamkeit nach Plum Village

Sa, 18. Juni von 11:00 - 15:00

Kostenlos

Wake Up Hannover, eine Gemeinschaft junger Meditierender (17 -35) in der Tradition von Thich Nhat Hanh, organisiert am Samstag, den 18. Juni einen Nachmittag der Achtsamkeit.

Gemeinsam wollen wir in dieser Zeit die Achtsamkeit praktizieren. Wir werden mithilfe von Sitz-, Geh-, und Essmeditation sowie einer Tiefenentspannung uns darin üben, stets in dem gegenwärtigen Moment anzukommen. Es wird aber auch Zeit zum entspannten und Austausch geben. Der Eintritt ist frei, wir bitten jedoch um eine freiwillige Spende für den Raum (Spendenempfehlung: 5 – 10€).

Es sind Menschen aller Konfessionen willkommen, es ist keine Vorerfahrung nötig. Wir bitten um eine kurze Anmeldung unter hannover@wkup.org.

Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! 🙂

ENGLISH

Wake Up Hannover, a community of young meditators (17-35) in the tradition of Thich Nhat Hanh, is organising an Afternoon of Mindfulness on Saturday, June 18. We will enjoy an afternoon of practice by sitting, walking, and eating together mindfully and learn how to practice total relaxation in order to arrive in the present moment. There will also be time for chatting with your fellow practitioners in an informal setting. There is no cost of admission, however, we request that you consider donating 5-10€ for the room.

People of all or no confessions, regardless of experience, are welcome. If you would like to attend, please write a short email to hannover@wkup.org.

We look forward to practicing with you! 🙂

Details

Datum:
Sa, 18. Juni
Zeit:
11:00 - 15:00
Eintritt:
Kostenlos

Ort

Raum 2
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
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Veranstalter

Wake Up Hannover
E-Mail:
hannover@wkup.org

Weitere Angaben

Preis
d) Ich bin nach Absprache ein gefördertes Projekt und zahle keine Miete
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