Programm
Community und Nachbarschaft liegen uns am Herzen. Wir setzen uns aktiv für gemeinnützige Veranstaltungen in unseren Räumen ein. Diese "Community Events" sind mit einem 
markiert. Eine vollständige Liste findest du hier.
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Kalender von Veranstaltungen
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F Fr
S Sa
S So
4 Veranstaltungen,
Nachbarschafts-Plenum
Nachbarschafts-Plenum
Ort: Weitere: Innenhof
Nachbarschafts-Plenum Neu ab Juni: Jeden letzten Montag im Monat 18 Uhr Nächster Termin: 26. Juni 2023, 18 Uhr Wir wollen mit EUCH, den Menschen der Nachbarschaft zwischen dem E-Damm und Weidendamm ins Gespräch kommen. Was sind eure Anliegen? Was wollen wir in nächster Zeit gemeinsam angehen? Bringt gerne eure Ideen und Geschichten mit. Wir freuen…
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Ashtanga Yoga mit Almut
Ashtanga Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
5 Veranstaltungen,
Offenes Planungstreffen “Paulstraßenfest”
Offenes Planungstreffen “Paulstraßenfest”
Ort: Raum 1
Einladung zum offenen Planungstreffen “Autofreie Tage - Zusammen im Quartier” Das Wohnquartier mal anders erleben – ohne Autos: Während der Europäischen Mobilitätswoche wird die Landeshauptstadt Hannover in der Zeit vom 17. bis zum 23. September 2023 die Paul- und die Windthorststraße von Autos befreien. Zum Auftakt planen wir gemeinsam am Sonntag, den 17. September 2023…
TASK Schauspielkurs Hendrik Massute 16:00 – 19:00 Uhr
TASK Schauspielkurs Hendrik Massute 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Raum 2
Schauspielkurs wöchentlich 10-12 Jahre
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Ort: Raum 3
Einzelunterricht. Wer Interesse an einem Probetraining hat, meldet sich bei mir unter kontakt@andregossrau.de
3 Veranstaltungen,
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Ort: Raum 2 & 3
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Ort: Raum 2
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Ort: Raum 2
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
6 Veranstaltungen,
Strick-Schnack mit Maggie
Strick-Schnack mit Maggie
Ort: Raum 3
In gemütlicher Atmosphäre lädt Maggie zum gemeinsamen Stricken mit Kaffee oder Tee ein. Dabei kann das Ein oder Andere an Erfahrung ausgetauscht werden. Wenn du hast, bringe gerne deine eigenen Strickmaterialien mit, ansonsten bekommst du gerne von uns was benötigt wird.
Offenes Meeting Cannabis Socialclub Hannover
Offenes Meeting Cannabis Socialclub Hannover
Ort: Raum 1
Offenes Meeting - Besucher*innen dürfen gerne vorbeikommen! Info zum Cannabis Socialclub Hannover: https://csc-h.de/
Klavierunterricht
Klavierunterricht
Ort: Raum 3
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan Kids
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan Kids
Ort: Raum 2
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids - Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu - lernt dein Kind, wie es Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen löst. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird deinem Kind gezeigt, wie es sich auch körperlich…
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Ort: Raum 2
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Impro-Kurs Werkschau
Impro-Kurs Werkschau
Ort: Raum 2
Heute zeigt der Kurs, was er gelernt hat! Kommt vorbei und guckt zu! :) 19:15h geht es los! Vorher gibts ein Wariming-Up .)
6 Veranstaltungen,
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Ort: Raum 2
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Ort: Weitere: Innenhof
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Bautag mit Herz
Bautag mit Herz
Ort: Weitere: Innenhof
Wir bauen praktische Dinge für den Stadtteil! Wir treffen uns immer ab 14 Uhr im WASMITHERZ. Alle dürfen gerne dazu kommen!
Yoga für russische Senior*innen
Yoga für russische Senior*innen
Ort: Raum 2
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
30167 Stadtteilforum
30167 Stadtteilforum
Ort: Lutherkirche
Einladung zum offenen 30167 FORUM am 1.9.2023 ab 15 Uhr in der Lutherkirche! Endlich ist es so weit und wir starten den 30167 Stadtteil Fonds für Projekte in der Nordstadt! Das Besondere: Menschen der Nordstadt sollen selbst darüber abstimmen, welche Projektideen in ihrem Stadtteil finanziert werden. Im offenen FORUM am 1.9.2023 wollen wir gemeinsam Lösungsansätze…
Community Yoga – Relaxed ins Wochenende
Community Yoga – Relaxed ins Wochenende
Ort: Raum 2
Dieses Community Yoga ist kostenlos und offen für alle. Eine Kooperation mit dem wasmitherz! Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘♀️ Mein Yoga Stil…
3 Veranstaltungen,
Happy Healthy Sex Life – Konsensworkshop
Happy Healthy Sex Life – Konsensworkshop
Ort: Raum 1
Happy Healthy Sex Life Mit der Jule und dem Benni Freier Eintritt!! (Um Anmeldung wird gebeten, ist aber nicht verpflichtend.)
TASK Schauspielschule Hendrik Massute 11:30 – 14:30 Uhr
TASK Schauspielschule Hendrik Massute 11:30 – 14:30 Uhr
Ort: Raum 2
Schauspielkurs | Forgeschritten | 15-18 Jahre
Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga
Ort: Raum 2
Posttraumatische Belastungsstörungen entstehen durch gewaltvolle und belastende Ereignisse. Folgen sind Flashbacks, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen etc. Hier kann traumasensibles Yoga mit sanften Atemtechniken, leichten Körperübungen und Meditationen helfen. Diese unterstützen die eigene positive Wahrnehmung, innere Wertschätzung und ein akzeptierendes Erleben der eigenen Persönlichkeit. Traumasensibles Yoga ergänzt prima andere Therapieformen (z.B. Gesprächstherapien). Vorkenntnisse im Yoga sind nicht…
0 Veranstaltungen,
4 Veranstaltungen,
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Community Meeting <3
Community Meeting <3
Ort: Raum 1
Community Meeting 💙 Jeden 1. Montag im Monat treffen wir uns und planen wie wir unseren Stadtteil noch schöner und sozialer gestalten können. Du möchtest Teil unserer Community werden und dich im Stadtteil einbringen? Dann komm gerne vorbei oder schreib uns eine E-Mail: kontakt@wasmitherz.de
Ashtanga Yoga mit Almut
Ashtanga Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
5 Veranstaltungen,
Nähen lernen mit Maggie
Nähen lernen mit Maggie
Ort: Raum 1
Du hast Lust nähen zu lernen? Dann komm doch Dienstags mal zu unserem Näh-Treff mit Maggie. Wir verfügen über 3 funktionsfähige Nähmaschinen und 1 Spezialsistin :) Komm gerne einfach vorbei. Alles Liebe, Maggie
Personal Yoga
Personal Yoga
Ort: Raum 2
Im Einzelunterricht Yoga praktizieren ist Personal Yoga. Hier wird individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse eingegangen. Gezielt können einzelne Körperpartien gestärkt, Chakren oder andere Themen bearbeitet werden. Eine vorherige Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung ist unbedingt notwendig. Die Kosten sind VB.
TASK Schauspielkurs Hendrik Massute 16:00 – 19:00 Uhr
TASK Schauspielkurs Hendrik Massute 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Raum 2
Schauspielkurs wöchentlich 10-12 Jahre
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Ort: Raum 3
Einzelunterricht. Wer Interesse an einem Probetraining hat, meldet sich bei mir unter kontakt@andregossrau.de
5 Veranstaltungen,
Go Spieleabend (offen für alle)
Go Spieleabend (offen für alle)
Ort: Raum 1
Go Vor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt, sondern auch das anspruchsvollste. Die 100-jährige Spielpraxis von Jürgen, Ralf…
Klavierunterricht
Klavierunterricht
Ort: Raum 3
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Ort: Raum 2 & 3
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Ort: Raum 2
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Ort: Raum 2
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
6 Veranstaltungen,
Klavierunterricht
Klavierunterricht
Ort: Raum 3
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan Kids
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan Kids
Ort: Raum 2
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids - Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu - lernt dein Kind, wie es Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen löst. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird deinem Kind gezeigt, wie es sich auch körperlich…
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Ort: Raum 2
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Improtheater für Anfänger_Innen
Improtheater für Anfänger_Innen
Ort: Raum 2
Spontanes Reagieren? Szenen und Geschichten aus dem Nichts entwickeln? Ein Sprung ins kalte Wasser? Wie das geht und dass das sehr viel Spaß macht, lernst du hier! Ein Kurs für Anfänger_Innen!
Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe
Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe
Ort: Raum 1
Wir treffen uns 14-tägig, um gemeinsam die Gewaltfreie Kommunikation zu üben. Es ist eine feste Gruppe, damit wir einen vertrauensvolle Raum schaffen können. Wir nehmen gerne neue Teilnehmer*innen auf, wenn wir freie Plätze haben. Geleitet wird die Gruppe von Bela und Stefanie. Für Fragen oder für die Anmeldung melde Dich: bei Bela, kontakt@janinehoefer.de, 0163-4412661 bei…
Improtheater für Fortgeschrittene
Improtheater für Fortgeschrittene
Ort: Raum 2
Verbesser deine Impro-Skills, lerne neue Games und arbeite an deinen Figuren! Ein Kurs für Fortgeschrittene, die schon Erfahrungen im Improtheater mitbringen.
6 Veranstaltungen,
Glücklich, märchenhaft und erfüllt leben! Wochenend-Seminar
Ort: Raum 1
Die festlichen Märchen- und Licht-Tage 2023 in Hannover Genieße Entspannung, Ruhe und Zufriedenheit. Stärke Dich mit Märchen und Meditation für die Vorhaben im Herbst in der offenen Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Wann: Freitag, den 8. September 19 Uhr bis Sonntag, den 10. September 2023 um 14 Uhr mit der Märchentherapeutin Friederike Schiebenhöfer und KollegInnen
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Ort: Raum 2
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Ort: Weitere: Innenhof
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Bautag mit Herz
Bautag mit Herz
Ort: Weitere: Innenhof
Wir bauen praktische Dinge für den Stadtteil! Wir treffen uns immer ab 14 Uhr im WASMITHERZ. Alle dürfen gerne dazu kommen!
Yoga für russische Senior*innen
Yoga für russische Senior*innen
Ort: Raum 2
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Feministischer Rat Hannover
Feministischer Rat Hannover
Ort: Raum 1
Feministischer Rat Hannover Offene Treffen: jeden Monat am 8. um 18:30 Anfragen an: feministisch_streiken@riseup.net
5 Veranstaltungen,
Vergnüglicher Abend mit neuen Märchen und Harlekins Glücks-Geschichten
Vergnüglicher Abend mit neuen Märchen und Harlekins Glücks-Geschichten
Ort: Raum 1
Herzliche Einladung zu dem vergnüglichen Märchen-Abend mit schönen Märchen und guten Geschichten. Gute Unterhaltung mit frei erzählten und neuen Märchen von den Märchen-ErzählerInnen schenken Dir viel Zeit zum Träumen. Kurzweilige Glücks-Geschichten, Humor und Überraschungen erfreuen Dein Herz mit Harlekin, dem fröhlichen Narren. Wann: Samstag, 9.09.23 um 20 Uhr Wo: WASMITHERZ e.V. Nachbarschaftszentrum Nordstadt Windthorststr. 3-4,…
Achtsamkeit nach Plum Village
Achtsamkeit nach Plum Village
Ort: Dschungel Studio
Wake Up Hannover, eine Gemeinschaft junger Meditierender (17 -35) in der Tradition von Thich Nhat Hanh, organisiert regelmäßig Nachmittage der Achtsamkeit. Gemeinsam wollen wir in dieser Zeit die Achtsamkeit praktizieren. Wir werden mithilfe von Sitz-, Geh-, und Essmeditation sowie einer Tiefenentspannung uns darin üben, stets in dem gegenwärtigen Moment anzukommen. Es wird aber auch Zeit…
Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga
Ort: Raum 2
Posttraumatische Belastungsstörungen entstehen durch gewaltvolle und belastende Ereignisse. Folgen sind Flashbacks, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen etc. Hier kann traumasensibles Yoga mit sanften Atemtechniken, leichten Körperübungen und Meditationen helfen. Diese unterstützen die eigene positive Wahrnehmung, innere Wertschätzung und ein akzeptierendes Erleben der eigenen Persönlichkeit. Traumasensibles Yoga ergänzt prima andere Therapieformen (z.B. Gesprächstherapien). Vorkenntnisse im Yoga sind nicht…
1 Veranstaltung,
3 Veranstaltungen,
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Ashtanga Yoga mit Almut
Ashtanga Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
5 Veranstaltungen,
Personal Yoga
Personal Yoga
Ort: Raum 2
Im Einzelunterricht Yoga praktizieren ist Personal Yoga. Hier wird individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse eingegangen. Gezielt können einzelne Körperpartien gestärkt, Chakren oder andere Themen bearbeitet werden. Eine vorherige Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung ist unbedingt notwendig. Die Kosten sind VB.
TASK Schauspielkurs Hendrik Massute 16:00 – 19:00 Uhr
TASK Schauspielkurs Hendrik Massute 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Raum 2
Schauspielkurs wöchentlich 10-12 Jahre
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Ort: Raum 3
Einzelunterricht. Wer Interesse an einem Probetraining hat, meldet sich bei mir unter kontakt@andregossrau.de
7 Veranstaltungen,
Go Spieleabend (offen für alle)
Go Spieleabend (offen für alle)
Ort: Raum 1
Go Vor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt, sondern auch das anspruchsvollste. Die 100-jährige Spielpraxis von Jürgen, Ralf…
Klavierunterricht
Klavierunterricht
Ort: Raum 3
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Ort: Raum 2 & 3
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Ort: Raum 2
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Ort: Raum 2
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
7 Veranstaltungen,
Strick-Schnack mit Maggie
Strick-Schnack mit Maggie
Ort: Raum 3
In gemütlicher Atmosphäre lädt Maggie zum gemeinsamen Stricken mit Kaffee oder Tee ein. Dabei kann das Ein oder Andere an Erfahrung ausgetauscht werden. Wenn du hast, bringe gerne deine eigenen Strickmaterialien mit, ansonsten bekommst du gerne von uns was benötigt wird.
Klavierunterricht
Klavierunterricht
Ort: Raum 3
Klavierunterricht für Groß und Klein unter der Leitung von Herrn Christopher Wenning (M.A.). Der Unterricht folgt der natürlichen Neugier und dem Entdeckergeist. Lerninhalte werden nicht nach einem strengen Muster abgedeckt, sondern die Bedürfnisse und Interessen der Schülerin oder des Schülers bestimmen den Rückgriff auf jene Stücke, die für ein Vorankommen geeignet sind. Die 15-jährige Berufspraxis…
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan Kids
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan Kids
Ort: Raum 2
Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids - Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu - lernt dein Kind, wie es Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen löst. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird deinem Kind gezeigt, wie es sich auch körperlich…
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Ort: Raum 2
Hallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Improtheater für Anfänger_Innen
Improtheater für Anfänger_Innen
Ort: Raum 2
Spontanes Reagieren? Szenen und Geschichten aus dem Nichts entwickeln? Ein Sprung ins kalte Wasser? Wie das geht und dass das sehr viel Spaß macht, lernst du hier! Ein Kurs für Anfänger_Innen!
Improtheater für Fortgeschrittene
Improtheater für Fortgeschrittene
Ort: Raum 2
Verbesser deine Impro-Skills, lerne neue Games und arbeite an deinen Figuren! Ein Kurs für Fortgeschrittene, die schon Erfahrungen im Improtheater mitbringen.
5 Veranstaltungen,
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Ort: Raum 2
Gymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Ort: Weitere: Innenhof
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
PARKING DAY am E-Damm
PARKING DAY am E-Damm
Ort: Weitere: Nordstadt
PARKING DAY 2023 Seit 2005 wird am Parking Day international dazu aufgerufen, Parkplätze zu besetzen und einer anderen Nutzung zuzuführen. Seit 2021 wird dies auch am E-Damm gefeiert. Dieses Jahr wird sogar der Globale Klimastreik zum Parking Day am Engelbosteler Damm enden und somit für ein paar Stunden autofrei! Gemeinsam mit 25 Initiativen besetzen wir…
Yoga für russische Senior*innen
Yoga für russische Senior*innen
Ort: Raum 2
Russisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Kuschelparty
Kuschelparty
Ort: Raum 2
“Wir Menschen sehnen uns nach Berührung und Berührtsein. Im Berührtsein sind wir lebendig.” (Petra Feldbinder) Und genau dafür wollen wir die Möglichkeit bieten und mit dieser Kuschelparty einen achtsamen, nicht-sexuellen Raum erschaffen, in dem wir respektvoll anderen Menschen durch Berührungen und Zärtlichkeiten begegnen und Wärme, Geborgenheit, Verbundenheit und Akzeptanz erfahren können. Hier kannst du dich…
3 Veranstaltungen,
Feministischer Rat Hannover
Feministischer Rat Hannover
Ort: Raum 1
Feministischer Rat Hannover Offene Treffen: jeden Monat am 8. um 18:30 Anfragen an: feministisch_streiken@riseup.net
TASK Schauspielschule Hendrik Massute 11:30 – 14:30 Uhr
TASK Schauspielschule Hendrik Massute 11:30 – 14:30 Uhr
Ort: Raum 2
Schauspielkurs | Fortgeschritten | 15-18 Jahre
Traumasensibles Yoga
Traumasensibles Yoga
Ort: Raum 2
Posttraumatische Belastungsstörungen entstehen durch gewaltvolle und belastende Ereignisse. Folgen sind Flashbacks, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen etc. Hier kann traumasensibles Yoga mit sanften Atemtechniken, leichten Körperübungen und Meditationen helfen. Diese unterstützen die eigene positive Wahrnehmung, innere Wertschätzung und ein akzeptierendes Erleben der eigenen Persönlichkeit. Traumasensibles Yoga ergänzt prima andere Therapieformen (z.B. Gesprächstherapien). Vorkenntnisse im Yoga sind nicht…