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FloraYoga Basics
Do, 7. März von 20:00 - 21:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung um 20:00 Uhr am 21. Februar 2024
Eine Veranstaltung um 20:00 Uhr am 28. Februar 2024
Eine Veranstaltung um 20:00 Uhr am 7. März 2024
75 minütige Hatha-Yogastunde für Menschen, die interessiert daran sind, Yoga zu praktizieren und noch nicht viel Erfahrung haben. Die Yogaeinheit beginnt mit einer Anfangsentspannung im Liegen, geht über in eine kurze Meditation und Atemübungen, um daraufhin gemeinsam verschiedene Basic Asanas zu praktizieren. Wir beenden die Praxis mit einem Bodyscan und einer Schlussentspannung im Liegen.