Tee-Meditation

Wake Up Hannover, eine Gemeinschaft junger Meditierender (17 -35) in der Plum-Village-Tradition von Thich Nhat Hanh, organisiert in der kalten Jahreszeit regelmäßig eine Tee-Meditation.

Gemeinsam wollen wir in dieser Zeit das Teetrinken als eine Aktivität kennen lernen, die uns zu unserem wahren Zuhause, dem gegenwärtigen Moment, führt. Warum gerade Teetrinken? In den Worten von Thich Nhat Hanh:

“Um den Tee zu genießen, musst Du ganz in der Gegenwart verweilen. Nur im Bewusstsein der Gegenwart können deine Hände die angenehme Wärme der Tasse spüren. Nur in der Gegenwart kannst Du das Aroma genießen, die Süße schmecken, die Köstlichkeit schätzen. Wenn Du über die Vergangenheit grübelst oder Dir Sorgen über die Zukunft machst, verpasst Du das Erlebnis, eine Tasse Tee zu genießen, völlig. Du schaust auf die Tasse hinunter, und der Tee ist weg. So ist das Leben auch.”

Damit unser Leben nicht an uns vorbeizieht, wollen wir uns in Achtsamkeit üben und gemeinsam im gegenwärtigen Moment verweilen. Der Eintritt ist frei, wir bitten jedoch um eine freiwillige Spende für wasmitherz, die uns den Raum kostenlos zur Verfügung stellen (Spendenempfehlung: 5 – 10€).

Es sind Menschen aller Konfessionen willkommen, es ist keine Vorerfahrung nötig. Wir bitten um eine kurze Anmeldung unter hannover@wkup.org.

Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich! 🙂

ENGLISH

Wake Up Hannover, a community of young meditators (17 -35) in the Plum Village tradition of Thich Nhat Hanh, is regularly organising a tea meditation during the colder months.

Together, we want to get to know tea drinking as an activity that leads us to our true home, the present moment. Why tea drinking? In the words of Thich Nhat Hanh:

“You must be completely awake in the present to enjoy the tea. Only in the awareness of the present, can your hands feel the pleasant warmth of the cup. Only in the present, can you savor the aroma, taste the sweetness, appreciate the delicacy. If you are ruminating about the past, or worrying about the future, you will completely miss the experience of enjoying the cup of tea. You will look down at the cup, and the tea will be gone. Life is like that.”

Let us practise mindfulness and dwell happily together in the present moment so that our lives do not pass us by. There is no cost of admission, however, we request that you consider donating 5-10€ to wasmitherz, who provide us the room free of charge.

People of all or no confessions, regardless of experience, are welcome. If you would like to attend, please write a short email to hannover@wkup.org.

We look forward to practicing with you! 🙂