Heute
Serientermine

Qi Gong (Nei Yang Gong) und Tao Yin (chinesische Heilgymnastik)

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Qi Gong ist der Überbegriff für die traditionelle Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie, des Qi. Sie wird sowohl präventiv zur Unterstützung der Gesundheit als auch therapeutisch bzw. Therapie begleitend zur Gesundheitsbildung und -erhaltung, Entspannung, Stressreduktion sowie Schulung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit und bei vielen Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Heilungsprozesse werden durch regelmäßige Praxis positiv unterstützt,…

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Yoga mit Almut

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…

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Just Yoga – Hatha Yoga Flow

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ein Kurs für Einsteiger und Geübte, jung und alt, Frau und Mann Alles findet zu aktuellen Hygienevorschriften statt! Weitere Infos dazu per Mail: bahar.uelgen@gmail.de Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit. Ha = Sonne und Tha = Mond In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen…

Rebirthing Breathwork

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Rebirthing ist eine besondere Atemmethode die uns mit unserem Unterbewusstsein verbindet, und bedeutet im eigentlichen Sinne eine „Wiedergeburt“ oder „Neu geboren werden“ bedeutet. Durch die zirkuläre Anwendung des Atems, einer Kreisatmung ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen, wird ein höherer Energiefluss im Körper erzeugt. Dieser Energiefluss hilft uns dabei, unbewusste Blockaden oder negative Emotionen zu…

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Capoeira

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse.

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Yoga- Relaxed ins Wochenende

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fliessen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘‍♀️ Mein Yoga Stil ist sehr meditativ, wahrnehmungs- und selfcare orientiert aber auch kräftigend, dehnend und entspannend. Inhalte…

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Get in Touch – SkyDancing Tantra

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Herz-Lust-Abend mit Gundula, zum Kennenlernen des SkyDancing Tantra und zum Eintauchen in das tantrische Feld in einem geschützten Rahmen: • Spaß an Bewegung, Tanz, Entspannung und Berührung leben • authentischen Kontakt zu dir selbst und zu anderen herstellen • deinen Körper spüren, bewusst wahrnehmen und wertschätzen • Anregungen für Partnerschaft, Liebe und Sexualität aufnehmen •…

30€
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Qi Gong (Nei Yang Gong) und Tao Yin (chinesische Heilgymnastik)

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Qi Gong ist der Überbegriff für die traditionelle Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie, des Qi. Sie wird sowohl präventiv zur Unterstützung der Gesundheit als auch therapeutisch bzw. Therapie begleitend zur Gesundheitsbildung und -erhaltung, Entspannung, Stressreduktion sowie Schulung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit und bei vielen Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Heilungsprozesse werden durch regelmäßige Praxis positiv unterstützt,…

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Yoga mit Almut

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…

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Just Yoga – Hatha Yoga Flow

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ein Kurs für Einsteiger und Geübte, jung und alt, Frau und Mann Alles findet zu aktuellen Hygienevorschriften statt! Weitere Infos dazu per Mail: bahar.uelgen@gmail.de Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit. Ha = Sonne und Tha = Mond In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen…

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Capoeira

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse.

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Yoga- Relaxed ins Wochenende

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fliessen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘‍♀️ Mein Yoga Stil ist sehr meditativ, wahrnehmungs- und selfcare orientiert aber auch kräftigend, dehnend und entspannend. Inhalte…

Ecstatic Dance mit Tim

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Organisatorisches: Es gelten die offiziellen Corona Regeln (aktuell 2G Plus und maximal 16 TeilnehmerInnen, Selbsttest mitbringen oder vor Ort machen ist möglich. Fragen und Anmeldung an: roessler.fulda@gmail.com Pay what you can: Slit Scale: 25-35€ Beginn der Veranstaltung 17.00h (kommt gerne 15 Minuten vorher, um entspannt anzukommen & die Corona Reglungen zu organisieren) Ende ca. 20:30/21:00h…

25€ – 35€
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Yoga mit Almut

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…

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Just Yoga – Hatha Yoga Flow

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ein Kurs für Einsteiger und Geübte, jung und alt, Frau und Mann Alles findet zu aktuellen Hygienevorschriften statt! Weitere Infos dazu per Mail: bahar.uelgen@gmail.de Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit. Ha = Sonne und Tha = Mond In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen…

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Capoeira-Kurs für Kinder ab 9

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse. Kurstermine: 03., 10., 17. und 24.02. 2022 Kosten: 40 Euro/ 4 Termine Das Training ist für…

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Pilates

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur, da diese für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Im Pilates-Training werden die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, welche die Wirbelsäule und Gelenke stabilisieren und für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen,…