Heute

Serientermine

Superkraft Tanz

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ferienprogramm des Vereins Märchenkoffer e.V. Kinder werden mit Elementen des Tanzes experimentieren (Körper, Raum, Zeit); lernen, mit Partnern und der Gruppe in der Bewegung zu kommunizieren und mit der Körpersprache über sich selbst zu sprechen. Sie werden lernen, wie man die kleinsten Muskeln fühlt, verbessern ihre Körperkoordination und werden den Aufführungsprozess voll genießen. Kontaktimprovisation, Jazz…

Kostenlos
Serientermine

Impro-Theater Kurs

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Wir spielen! Freie, spontane Szenen und Geschichten und zeigen euch besondere Impro-Games. Dazu gibt immer ein individuelles Coaching und die ein oder andere Technik zum Lernen!

80€
Serientermine

Superkraft Tanz

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Ferienprogramm des Vereins Märchenkoffer e.V. Kinder werden mit Elementen des Tanzes experimentieren (Körper, Raum, Zeit); lernen, mit Partnern und der Gruppe in der Bewegung zu kommunizieren und mit der Körpersprache über sich selbst zu sprechen. Sie werden lernen, wie man die kleinsten Muskeln fühlt, verbessern ihre Körperkoordination und werden den Aufführungsprozess voll genießen. Kontaktimprovisation, Jazz…

Kostenlos

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Ashtanga Yoga mit Almut

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Diese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…

Serientermine

Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Zhong Xin Dao

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Liebe Eltern, wenn Kinder Gefahren und Übergriffen durch andere Jugendliche oder Erwachsene ausgesetzt sind, werden sie häufig nicht durch Eltern oder andere Aufsichtspersonen geschützt, da diese nicht rund um die Uhr anwesend sein können. Sie sind somit auf sich gestellt und müssen die Situation allein bewältigen. Daher möchte ich Ihrem Kind zeigen, wie es sich…

36,00€
Serientermine

Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…

I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit Kids Kung Fu

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird eueren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…

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Impro-Theater Kurs

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Wir spielen! Freie, spontane Szenen und Geschichten und zeigen euch besondere Impro-Games. Dazu gibt immer ein individuelles Coaching und die ein oder andere Technik zum Lernen!

80€
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Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Zhong Xin Dao

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Liebe Eltern, wenn Kinder Gefahren und Übergriffen durch andere Jugendliche oder Erwachsene ausgesetzt sind, werden sie häufig nicht durch Eltern oder andere Aufsichtspersonen geschützt, da diese nicht rund um die Uhr anwesend sein können. Sie sind somit auf sich gestellt und müssen die Situation allein bewältigen. Daher möchte ich Ihrem Kind zeigen, wie es sich…

36,00€
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Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…

Serientermine

Impro-Theater Kurs

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Wir spielen! Freie, spontane Szenen und Geschichten und zeigen euch besondere Impro-Games. Dazu gibt immer ein individuelles Coaching und die ein oder andere Technik zum Lernen!

80€

Naked Dance Party ~ 80er & 90er Special

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

! Dieses mal werden nur 80er und 90er gespielt ! Die Naked Dance Partys sind Partys, bei denen wir unseren Körper feiern wollen. Sie schaffe die Möglichkeit Schamthemen zu heilen und gesellschaftliche Normen und Schönheitsideale aufzulösen. Mit Achtsamkeit und Bewusstsein wollen wir einander in einer angenehmen Atmosphäre begegnen – tanzen, austauschen, Tee trinken uvm. Es…

20€
Serientermine

Ashtanga Yoga mit Almut

Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, Niedersachsen

Diese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…