Programm
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Kalender von Veranstaltungen
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PimS
PimS
PimS steht für Polizei im Salon. Hierarchie- und behördenübergreifend werden in der Gruppe anlassbezogen oder -unabhängig polizeispezifische Themen erörtert mit dem Ziel, Klarheit und Perspektiven zu gewinnen im Umgang mit allgemeinen oder konkreten Herausforderungen. Die Gruppe ist halboffen, das heißt, auf Einladung/Anfrage kommen Leute dazu.
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Fitness Hula-Hoop
Fitness Hula-Hoop
Hula Hoop lässt dich nicht nur ordentlich Kalorien verbrennen und kräftigt deine Rumpfmuskulatur. Ganz nebenbei mobilisierst du beim Kreisen auch noch deinen Rücken, steigerst deine Fitness und förderst deine Balance und Koordination. Wir starten in jedem Training mit einem Warm-Up und lassen dann den Reifen schwingen. Im Anschluss werden wir einige Muskelgruppen noch einmal gezielt…
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Geführte Meditationen zum Stärken des Wohlbefindens, Loslassen und Entspannen sowie um Lebensthemen zu klären
Geführte Meditationen zum Stärken des Wohlbefindens, Loslassen und Entspannen sowie um Lebensthemen zu klären
Ich lade dich herzlich dazu ein, Meditationen von Robert Betz und anderen spirituellen Lehrern zu erleben. Dadurch wirst du gewiss Entspannung erfahren und deine guten Gefühle werden sich verstärken. Bestimmte Meditationen können dich dabei unterstützen, belastende Lebensthemen näher zu beleuchten und mit der Klärung zu beginnen. Bei den kommenden Meditationsabenden werde ich dir nährende und…
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Online-Veranstaltung: Reflexionsgruppe Positive Psychologie
Online-Veranstaltung: Reflexionsgruppe Positive Psychologie
In dieser Übungsgruppe treffen sich ehemalige Teilnehmer*innen des 12-wöchigen Kurses “Das Glück im Alltag finden!”. Ziel ist, sich auch nach dem Glücks- und Resilienztraining zum unterstützenden Austausch zu treffen und positive, stärkende Beziehungen zu fördern. Inhalte sind neue Impulse aus der Positiven Psychologie, Wiederholungen schon bekannter Übungen sowie die Reflexion eigener Lern- und Entwicklungsprozesse. (Geschlossene…