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Yin Yoga, Klettergruppe
Mo, 18. März von 18:30 - 19:30
Yin Yoga ist eine ruhige Form von Yoga, bei der die Asanas lange gehalten werden und so eine intensive Dehnung ermöglichen.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Kletterer und Boulderer und adressiert besonders die Muskelgruppen, die bei diesen Sportarten einseitig belastet werden.
Wenn du Interesse an einem allgemeinen Yin Yoga-Kurs hast, schreibe mich gerne an!