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Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren

Mi, 2. November von 18:00 - 19:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 24. Dezember 2022 wiederholt wird.

Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist?
Du möchtest Dich besser gegen Belästigungen im Alltag durch Männer behaupten können?
Du möchtest Dich auch körperlich zu Wehr setzten können, wenn es nicht nur bei anzüglichen Bemerkungen bleibt?

In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem zeige ich Dir welche Schwachstellen ein auf den ersten Blick stärkerer Gegner hat und wie Du Deine körpereigenen Waffen für Deine Verteidigung einsetzen kannst. Dabei lasse ich meine in über 20 Jahren gesammelten Kampfkunsterfahrungen einfließen. An erster Stelle steht immer die gewaltfreie Lösung gefährlicher Situationen, falls eine körperliche Auseinandersetzung aber nicht mehr vermieden werden kann, ist es wichtig sein eigenes Leben auch körperlich verteidigen zu können! Eine gute körperliche Fitness ist nicht erforderlich.

Preis: 49 Euro pro Monat

Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail unter info@wehr-dich.eu

Details

Datum:
Mi, 2. November
Zeit:
18:00 - 19:30

Ort

Raum 2
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
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Veranstalter

Andre Goßrau
E-Mail:
info@wehr-dich.eu
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Weitere Angaben

Preis
b) Ich nehme den Community Preis in Anspruch, weil ich Community Supporter bin