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Yin Yoga
Mo, 15. April von 18:15 - 19:15
Yin Yoga ist eine ruhige Form von Yoga, bei der die Asanas lange gehalten werden und so eine intensive Dehnung ermöglichen. Es geht beim Yin Yoga darum, die Muskeln in Entspannung zu bringen und freundlich mit sich selbst und mit den Bedürfnissen des eigenen Körpers umzugehen.
Wenn du Interesse an der Teilnahme hast, schreibe mich gerne an!