Ashtanga Yoga mit Almut
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDiese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
Ashtanga Yoga mit Almut
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDiese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
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Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDiese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
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Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDiese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
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Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDiese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
Ashtanga Yoga mit Almut
Raum 1 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDieser Kurs basiert auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System und wird im Mysore Stil unterrichtet. Im Mysore Stil wird der Fokus auf eigenständiges Üben gelegt, wobei die lehrende Person jede*n Übende*n individuell begleitet. Das bedeutet, alle üben in einem Raum und jede*r übt für sich. Du erlernst eine feste Abfolge von dynamischen Körperübungen, beginnend mit…
Ashtanga Yoga mit Almut
Raum 1 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDieser Kurs basiert auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System und wird im Mysore Stil unterrichtet. Im Mysore Stil wird der Fokus auf eigenständiges Üben gelegt, wobei die lehrende Person jede*n Übende*n individuell begleitet. Das bedeutet, alle üben in einem Raum und jede*r übt für sich. Du erlernst eine feste Abfolge von dynamischen Körperübungen, beginnend mit…
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Raum 1 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDieser Kurs basiert auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System und wird im Mysore Stil unterrichtet. Im Mysore Stil wird der Fokus auf eigenständiges Üben gelegt, wobei die lehrende Person jede*n Übende*n individuell begleitet. Das bedeutet, alle üben in einem Raum und jede*r übt für sich. Du erlernst eine feste Abfolge von dynamischen Körperübungen, beginnend mit…
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Raum 1 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDieser Kurs basiert auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System und wird im Mysore Stil unterrichtet. Im Mysore Stil wird der Fokus auf eigenständiges Üben gelegt, wobei die lehrende Person jede*n Übende*n individuell begleitet. Das bedeutet, alle üben in einem Raum und jede*r übt für sich. Du erlernst eine feste Abfolge von dynamischen Körperübungen, beginnend mit…
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Raum 1 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDieser Kurs basiert auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System und wird im Mysore Stil unterrichtet. Im Mysore Stil wird der Fokus auf eigenständiges Üben gelegt, wobei die lehrende Person jede*n Übende*n individuell begleitet. Das bedeutet, alle üben in einem Raum und jede*r übt für sich. Du erlernst eine feste Abfolge von dynamischen Körperübungen, beginnend mit…
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Raum 1 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDieser Kurs basiert auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System und wird im Mysore Stil unterrichtet. Im Mysore Stil wird der Fokus auf eigenständiges Üben gelegt, wobei die lehrende Person jede*n Übende*n individuell begleitet. Das bedeutet, alle üben in einem Raum und jede*r übt für sich. Du erlernst eine feste Abfolge von dynamischen Körperübungen, beginnend mit…
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