Yin Yoga ist eine ruhige Form von Yoga, bei der die Asanas lange gehalten werden und so eine intensive Dehnung ermöglichen. Es geht darum, die Muskeln in Entspannung zu bringen und freundlich mit sich selbst und mit den Bedürfnissen des eigenen Körpers umzugehen. Wenn du Interesse an der Teilnahme hast, schreibe mich gerne an!

Liebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…

I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen • Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl. • Nutze deine Achtsamkeit, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen. • Erkenne, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand…

Kurszeiten: 16:00 - 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren 17:00 - 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/

weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/

In gemütlicher Atmosphäre lädt Maggie zum gemeinsamen Stricken mit Kaffee oder Tee ein. Dabei kann das Ein oder Andere an Erfahrung ausgetauscht werden. Wenn du hast, bringe gerne deine eigenen Strickmaterialien mit, ansonsten bekommst du gerne von uns was benötigt wird.

I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen, -wochen, Schulfesten, in Schulen, sowie anderen Kinder- und Jugend­einrichtungen angeboten.…

Dieses Community Yoga ist kostenlos und offen für alle. Eine Kooperation mit dem wasmitherz! Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘‍♀️ Mein Yoga Stil…

Soziale Gemeinschaft und spirituelle Stärkung der Menschen. Die Veranstaltung ist öffentlich und kostenlos. Veranstalter*In: fifmihannover@gmail.com