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I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit – für Männer und Frauen

Di, 13. Februar von 19:30 - 21:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen

• Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl.

• Nutze deine Achtsamkeit, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen.

• Erkenne, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand ist.

• Bringe deinen Körper in Balance und erhalte so eine stabile Körperstruktur als Grundlage für deine Selbstverteidigungsfähigkeit.

• Der Kung Fu Stil I Liq Chuan (Geist Kraft Faust) wird mit dem Trainingsansatz des Zhong Xin Dao (Weg der Mitte) unterrichtet.

Probetraining nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@andregossrau.de

Trainer: André Goßrau
Master of Education (Wirtschaftspädagogik)
Fitnesstherapeut

Details

Datum:
Di, 13. Februar
Zeit:
19:30 - 21:00

Ort

Raum 2 & 3
Windthorststraße 3-4 30167 Google Karte anzeigen

Veranstalter

Andre Goßrau
E-Mail:
info@wehr-dich.eu
Veranstalter-Website anzeigen

Weitere Angaben

Preis
b) Ich nehme den Community Preis in Anspruch, weil ich Community Supporter bin