Wie geht es Dir aktuell? Fordert Dich die Winterzeit heraus oder ist es für Dich eine Zeit der Ruhe und des wohligen Winterschlafs? Du kennst das bestimmt: Wenn du Stress hast (oder ihn Dir machst), fällt es dir schwerer Dich zu entspannen und ausgelassen zu sein, dafür kannst du unter Druck vielleicht viel fokussierter arbeiten.…

Kennst Du das auch, dass Du Dir so sehr Veränderung in einem Thema oder Deinem Verhalten wünschst, aber diese dann doch immer wieder nicht eintritt? Häufig können sabotierende innere Anteile oder Widerstände uns hindern, genau das zu tun, was wir eigentlich wirklich wollen. Wenn Dich der Wunsch etwas zu verändern rumtreibt oder das Thema interessiert,…