März 2019
Yoga mit Elisa – Vinyasa Flow
Dieser Vinyasa Yoga Kurs ist für Alle geeignet - ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi, ob passionierter Sportler, Ruhe-suchender Workaholic oder einfach Genießer. In diesem Vinyasa Flow finden sich sowohl sanfte, als auch kraftvolle Übungen, sowohl für den Körper als auch den Geist und ergeben zusammen einen harmonischen und kreativen Flow der von Stunde zu Stunde variiert und unsere Balance, Geduld, Kraft und innere Ausgeglichenheit fordert und stärkt. Das wichtigste dabei: Spaß haben, Achtsamkeit für uns und unseren Körper entwickeln und…
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