Starte bewegt, wach und mit neuer Energie in den Tag! Dieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle, die sich vor Arbeit, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. Du möchtest morgens nicht alleine trainieren, sondern…

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