Yoga für Senior*innen (auf russich)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenRussisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenGymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Schnupperkurs Impro-Theater
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenEin Sprung ins kalte Wasser? Sich mal was trauen! Ja-sagen! Hier blickst du über deinen Tellerrand und begibst dich ins Spontane Unbekannte!
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenHallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDu möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenLiebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Get in Touch | Tantra-Abend (storniert)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDer SkyDancing Herz-Lust-Abend mit Maha Gundula, zum Kennenlernen des SkyDancing Tantra und zum Eintauchen in das tantrische Feld in einem geschützten Rahmen: • Spaß an Bewegung, Tanz, Entspannung und Berührung leben • authentischen Kontakt zu dir selbst und zu anderen herstellen • deinen Körper spüren, bewusst wahrnehmen und wertschätzen • Anregungen für Partnerschaft, Liebe und…
Vorbereitungszeit “Get in Touch” (storniert)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenIntern
TASK Schauspielkurs mit Natalie Holle
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenTASK Schauspielkurs mit Natalie Holle https://kinderschauspielschule.de/schauspielunterricht/hannover
Systemische Familienaufstellung (offene Gruppe)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenSystemische Familienaufstellungen sind eine der stärksten Methode aus der Familientherapie! Innerhalb der Aufstellungen geschehen tiefe Heilprozesse. Heilung in deiner Familie, in deiner Ahnenlinie, in deinen Beziehungen und gleichzeitig entsteht immer eine Vertiefung deiner Selbstliebe. Du kannst Konflikte, deine Blockaden, schwierige Gefühle, deine Familie oder Entscheidungen aufstellen lassen und dabei Erleichterung, Klärung und Lösung erfahren. Ich…
TASK Schauspielkurs mit Inga Kolbeinsson
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenTASK Schauspielkurs mit Inga Kolbeinsson https://kinderschauspielschule.de/schauspielunterricht/hannover
TASK Schauspielkurs mit Hendrik Massute
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenTASK Schauspielkurs mit Hendrik Massute https://kinderschauspielschule.de/schauspielunterricht/hannover
Tao Yin & Tao Meditation
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenGestärkt durch den Alltag! Tao Yin Die 5.000 Jahre alte traditionelle chinesische Bewegungskunst ist die Ursprungsform des Qigong. Mit den bewussten, sanften Dehnübungen stärken wir Muskeln und Faszien, fördern den natürlichen Energiefluss und die Selbstwahrnehmung. Tao Meditation Mit der Meditation können wir in die Entspannung kommen, unseren eigenen Rhythmus finden und Kraft tanken. Bei Fragen…
FLUENTBODY® mit Elli
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenFluentbody ist eine Kombination aus Bewegung, Tanz und Somatischer Therapie. Wir begeben uns auf eine Reise, die uns hilft, eine tiefe und anhaltende Verbindung zu unserem Körper herzustellen. Durch bewusste und unbewusste Bewegungen erforschen wir wertfrei unsere innere Welt. Wir öffnen Türen zu neuen Orten, erwecken körperliche Empfindungen, die auch auf emotionaler Ebene wirken können.…
Qi Gong (Nei Yang Gong) – zertifizierter Präventionskurs
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenQi Gong ist der Überbegriff für die traditionelle Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie, des Qi. Sie wird sowohl präventiv zur Unterstützung der Gesundheit als auch therapeutisch bzw. Therapie begleitend zur Gesundheitsbildung und -erhaltung, Entspannung, Stressreduktion sowie Schulung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit und bei vielen Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Heilungsprozesse werden durch regelmäßige Praxis positiv unterstützt,…
Yoga für Senior*innen (auf russich)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenRussisches Yoga Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Ludmilla Dombek Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Gymnastik mit Musik für Senior*innen
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenGymnastik mit Musik Zielgruppe: Alle Menschen über 60 Jahren Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Angebot ist kostenlos. Kursleitung: Erika Bondar Ein Kurs der Seniorenarbeit der LH Hannover
Selbstverteidigung für Jugendliche mit I Liq Chuan (10-15 Jahre)
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenHallo zusammen, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan – Selbstverteidigung mit Kung Fu für Jugendliche (11-14 Jahre), wie du verbale und körperliche Konfliksituationen mit gleichaltrigen Jugendlichen und Erwachsenen löst. Als Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen, Übersetzt: I= Geist, Liq = Kraft, Chuan…
I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung für Kinder (5-10 Jahre) mit Kids Kung Fu
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenLiebe Eltern, beim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu – lernen euere Kinder, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen lösen. Zunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden. Wenn dies aber nicht ausreicht, wird euren Kindern gezeigt, wie sie sich auch körperlich…
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Raum 2 Windthorststr. 3-4, Hannover - Nordstadt, NiedersachsenDu möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben Deiner Stimme ist auch Deine Körpersprache sehr wichtig, um aus der Opferrolle treten zu können. Ich zeige Dir wie Du Dein Auftreten in solch unangenehmen Situationen verbessern kannst. Außerdem…