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Yoga mit Almut
Di, 19. Oktober von 17:00 - 18:30
Dieser Yogakurs basiert auf einer dynamischen Form des Hatha Yoga (Vinyasa Yoga/ Ashtanga Yoga).
Wichtigste Elemente der Stunde sind der Fokus auf den Atem, Asanas (Körperhaltungen) und Meditation.
Für (Wieder-)Einsteiger*innen und Geübte.
Bei weiteren Fragen und Interesse schreibt mir gerne eine Email an: kranzalmut@gmail.com
Kursdauer: 75 Minuten