Woche von Veranstaltungen
Ashtanga Yoga mit Almut
Ashtanga Yoga mit Almut
Diese Yogastunde basiert auf dem System des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Ein zentrales Element des Übens ist die Atmung. Die Synchronisation von bewusst geführtem Atem und Bewegung…
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Selbstverteidigung mit Zhong Xin Dao -Einzelunterricht-
Einzelunterricht. Wer Interesse an einem Probetraining hat, meldet sich bei mir unter kontakt@andregossrau.de
Just Yoga – Hatha Yoga Flow
Just Yoga – Hatha Yoga Flow
Ein Kurs für Einsteiger und Geübte, jung und alt, Frau und Mann Alles findet zu aktuellen Hygienevorschriften statt! Weitere Infos dazu per Mail: bahar.uelgen@gmail.de Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit. Ha = Sonne und Tha = Mond In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen…
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan
Selbstverteidigung für Kinder (4-10 Jahre) mit I Liq Chuan
I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen, -wochen, Schulfesten, in Schulen, sowie anderen Kinder- und Jugendeinrichtungen angeboten.…
Selbstverteidigungskurs
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 15 Jahren mit Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? Du möchtest Dich besser gegen Belästigungen im Alltag durch Männer behaupten können? Du möchtest Dich auch körperlich zu Wehr setzten können, wenn es nicht nur bei anzüglichen Bemerkungen bleibt? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben…
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Sharing Family – Lebensmittel-Fairteilung
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:00 und 16:00 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
hearts&crafts – Tamaras Masterclass
hearts&crafts – Tamaras Masterclass
Tamaras Masterclass Möchtet Ihr einen Pandabären aus Wolle basteln? Dann kommt zu uns! Wir bieten dies in dem Filz-Kurs der Filzmeisterin Tamara Bernadska an. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren konzipiert! Bei dem ersten Treffen lernt Ihr ein Herz zu filzen. Während des Meisterkurses lernt Ihr die Technik des Trockenfilzen und…