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Traumasensibles Yoga

20. Juli 2023 von 16:30 - 17:30

15€

Posttraumatische Belastungsstörungen entstehen durch gewaltvolle und belastende Ereignisse. Folgen sind Flashbacks, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen etc. Hier kann traumasensibles Yoga mit sanften Atemtechniken, leichten Körperübungen und Meditationen helfen. Diese unterstützen die eigene positive Wahrnehmung, innere Wertschätzung und ein akzeptierendes Erleben der eigenen Persönlichkeit.
Traumasensibles Yoga ergänzt prima andere Therapieformen (z.B. Gesprächstherapien).
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Details

Datum:
20. Juli 2023
Zeit:
16:30 - 17:30
Eintritt:
15€

Ort

Raum 2
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
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Veranstalter

Sylvia
Telefon:
01756141770
E-Mail:
yogadream@gmx.de

Weitere Angaben

Preis
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