Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? Du möchtest Dich besser gegen Belästigungen im Alltag durch Männer behaupten können? Du möchtest Dich auch körperlich zu Wehr setzten können, wenn es nicht nur bei anzüglichen Bemerkungen bleibt? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben…

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