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Selbstverteidigung für Jugendliche – Feriencard-

10. August 2023 von 10:00 - 13:00

Du lernst wie du Streitereien mir anderen Jugendlichen verbal lösen kannst und wie du dich angemessen körperlich verteidigst, wenn das nicht mehr hilft.

Das Selbstverteidigungstraining soll dir helfen, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projektwochen in Schulen, sowie anderen Kinder- und Jugendeinrichtungen angeboten. Jugendlichen wird gezeigt, wie sie sich bei Streitereien mit gleichaltrigen verhalten sollen und wie sie sich verhalten sollen, wenn sie von Erwachsenen angesprochen werden. Die verbale Lösung von Konflikten steht dabei im Vordergrund. Wenn dies aber nicht ausreicht, bekommst du gezeigt, wie du dich auch körperlich angemessen verteidigt. Grundlage für die Selbstverteidigungstechniken ist ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan. In diesem Kung Fu Stil wird neben der Fähigkeit zur Selbstverteidigung auch die Achtsamkeit geschult, und dir so geholfen dich besser zu konzentrieren und dich mühelos gegen stärkere Gegner zu verteidigen. Kombiniert wird das Ganze mit einer ausgeklügelte Bewegungsschule, so dass du nach dem Training schön ausgepowert bist.

*Der Trainer: * André Goßrau ist Leiter der Schule für Selbstverteidigung mit I Liq Chuan in Hannover und wurde bereits von folgenden Einrichtungen zum Selbstverteidigungstraining eingeladen: Friedrich-Ebert-Grundschule Langenhagen (4. Jahrgang), IGS Wedemark (7. Jahrgang), Kinderladen Warstraße, AWO Kita Edenstraße, Asta Kinderladen

Details

Datum:
10. August 2023
Zeit:
10:00 - 13:00

Ort

Raum 2
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
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Weitere Angaben

Preis
b) Ich nehme den Community Preis in Anspruch, weil ich Community Supporter bin