BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wasmitherz e.V. - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wasmitherz.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für wasmitherz e.V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270303T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270303T180000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080525Z
LAST-MODIFIED:20260622T113925Z
UID:58434-1804088700-1804096800@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Kids mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Kurszeiten: \n16:00 – 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren\n17:00 – 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren \nweitere Infos unter:\nhttps://iliqchuan-hannover.de/ \nGoogle-Rezensionen findet ihr\, wenn ihr\n“Selbstverteidigung mit I Liq Chuan Hannover” in die Google Suchleiste kopiert.
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-kids-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-03/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270303T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270303T194000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080356Z
LAST-MODIFIED:20260622T114030Z
UID:58433-1804096800-1804102800@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Frauen mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-frauen-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-03/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270304T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270304T181000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20240819T085611Z
LAST-MODIFIED:20260921T091338Z
UID:58452-1804175100-1804183800@wasmitherz.de
SUMMARY:I Liq Chuan – Selbstverteidigung
DESCRIPTION:I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen\, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen\, -wochen\, Schulfesten\, in Schulen\, sowie anderen Kinder- und Jugend­einrichtungen angeboten. So haben u.a. der Kinderladen Warstraße und die AWO Kita Edenstraße in Hannover sowie die Friedrich-Ebert-Grundschule in Langenhagen an dem Programm teilgenommen. Ihrem Kind wird gezeigt\, wie sich Kinder bei Streitereien mit gleichaltrigen Kindern verhalten sollen und wie sie sich verhalten sollen\, wenn sie von (fremden) Erwachsenen angesprochen werden.\nDie verbale Lösung von Konflikten steht dabei immer im Vordergrund. Wenn dies aber nicht ausreicht\, bekommt ihr Kind gezeigt\, wie es sich auch körperlich angemessen verteidigt. Als Grundlage dienen Selbstverteidigungstechniken aus dem I Liq Chuan Kung Fu. Um die Selbstverteidigungsfähigkeit nach und nach zu steigern gibt es im I Liq Chuan ist eine ausgeklügelte Bewegungsschule\, die es deinem Kind ermöglicht achtsamer zu werden\, sich besser zu konzentrieren und sich richtig auszupowern.\nProbetraining nur nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@iliqchuan-hannover.de\nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kids-selbstverteidigung-fuer-jugendliche-ab-4-jahren-mit-kung-fu/2027-03-04/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/08/Bild2-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270309T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270309T080000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20260623T113427Z
LAST-MODIFIED:20260623T122435Z
UID:61164-1804572000-1804579200@wasmitherz.de
SUMMARY:🌅 Guten-Morgen-Fitness mit Yama
DESCRIPTION:Starte bewegt\, wach und mit neuer Energie in den Tag! \nDieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle\, die sich vor Arbeit\, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. \nDu möchtest morgens nicht alleine trainieren\, sondern in einer motivierenden Gruppe aktiv werden? Dann bist Du herzlich willkommen! \n📍 Einfach zwischen 06:00 und 07:30 Uhr vorbeikommen\n💧 Bitte bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. \nDas Angebot wird ehrenamtlich durchgeführt. Damit die Räume genutzt und das Angebot langfristig erhalten werden können\, freuen sich der Verein und die Trainerin über freiwillige Spenden. Jeder Beitrag hilft dabei\, diesen Ort der Begegnung und Bewegung auch in Zukunft möglich zu machen. \nFragen?📧 info@yabalance.com
URL:https://wasmitherz.de/programm/%f0%9f%8c%85-guten-morgen-fitness-mit-yama/2027-03-09/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/06/IMG_8320.jpeg
ORGANIZER;CN="Yama":MAILTO:info@yabalance.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270310T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270310T180000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080525Z
LAST-MODIFIED:20260622T113925Z
UID:58461-1804693500-1804701600@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Kids mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Kurszeiten: \n16:00 – 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren\n17:00 – 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren \nweitere Infos unter:\nhttps://iliqchuan-hannover.de/ \nGoogle-Rezensionen findet ihr\, wenn ihr\n“Selbstverteidigung mit I Liq Chuan Hannover” in die Google Suchleiste kopiert.
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-kids-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-10/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270310T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270310T194000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080356Z
LAST-MODIFIED:20260622T114030Z
UID:58460-1804701600-1804707600@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Frauen mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-frauen-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-10/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270311T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270311T080000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20260623T113427Z
LAST-MODIFIED:20260623T122435Z
UID:61165-1804744800-1804752000@wasmitherz.de
SUMMARY:🌅 Guten-Morgen-Fitness mit Yama
DESCRIPTION:Starte bewegt\, wach und mit neuer Energie in den Tag! \nDieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle\, die sich vor Arbeit\, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. \nDu möchtest morgens nicht alleine trainieren\, sondern in einer motivierenden Gruppe aktiv werden? Dann bist Du herzlich willkommen! \n📍 Einfach zwischen 06:00 und 07:30 Uhr vorbeikommen\n💧 Bitte bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. \nDas Angebot wird ehrenamtlich durchgeführt. Damit die Räume genutzt und das Angebot langfristig erhalten werden können\, freuen sich der Verein und die Trainerin über freiwillige Spenden. Jeder Beitrag hilft dabei\, diesen Ort der Begegnung und Bewegung auch in Zukunft möglich zu machen. \nFragen?📧 info@yabalance.com
URL:https://wasmitherz.de/programm/%f0%9f%8c%85-guten-morgen-fitness-mit-yama/2027-03-11/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/06/IMG_8320.jpeg
ORGANIZER;CN="Yama":MAILTO:info@yabalance.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270311T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270311T181000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20240819T085611Z
LAST-MODIFIED:20260921T091338Z
UID:58655-1804779900-1804788600@wasmitherz.de
SUMMARY:I Liq Chuan – Selbstverteidigung
DESCRIPTION:I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen\, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen\, -wochen\, Schulfesten\, in Schulen\, sowie anderen Kinder- und Jugend­einrichtungen angeboten. So haben u.a. der Kinderladen Warstraße und die AWO Kita Edenstraße in Hannover sowie die Friedrich-Ebert-Grundschule in Langenhagen an dem Programm teilgenommen. Ihrem Kind wird gezeigt\, wie sich Kinder bei Streitereien mit gleichaltrigen Kindern verhalten sollen und wie sie sich verhalten sollen\, wenn sie von (fremden) Erwachsenen angesprochen werden.\nDie verbale Lösung von Konflikten steht dabei immer im Vordergrund. Wenn dies aber nicht ausreicht\, bekommt ihr Kind gezeigt\, wie es sich auch körperlich angemessen verteidigt. Als Grundlage dienen Selbstverteidigungstechniken aus dem I Liq Chuan Kung Fu. Um die Selbstverteidigungsfähigkeit nach und nach zu steigern gibt es im I Liq Chuan ist eine ausgeklügelte Bewegungsschule\, die es deinem Kind ermöglicht achtsamer zu werden\, sich besser zu konzentrieren und sich richtig auszupowern.\nProbetraining nur nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@iliqchuan-hannover.de\nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kids-selbstverteidigung-fuer-jugendliche-ab-4-jahren-mit-kung-fu/2027-03-11/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/08/Bild2-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270317T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270317T180000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080525Z
LAST-MODIFIED:20260622T113925Z
UID:58914-1805298300-1805306400@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Kids mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Kurszeiten: \n16:00 – 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren\n17:00 – 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren \nweitere Infos unter:\nhttps://iliqchuan-hannover.de/ \nGoogle-Rezensionen findet ihr\, wenn ihr\n“Selbstverteidigung mit I Liq Chuan Hannover” in die Google Suchleiste kopiert.
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-kids-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-17/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270317T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270317T194000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080356Z
LAST-MODIFIED:20260622T114030Z
UID:58913-1805306400-1805312400@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Frauen mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-frauen-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-17/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270318T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270318T181000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20240819T085611Z
LAST-MODIFIED:20260921T091338Z
UID:58925-1805384700-1805393400@wasmitherz.de
SUMMARY:I Liq Chuan – Selbstverteidigung
DESCRIPTION:I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen\, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen\, -wochen\, Schulfesten\, in Schulen\, sowie anderen Kinder- und Jugend­einrichtungen angeboten. So haben u.a. der Kinderladen Warstraße und die AWO Kita Edenstraße in Hannover sowie die Friedrich-Ebert-Grundschule in Langenhagen an dem Programm teilgenommen. Ihrem Kind wird gezeigt\, wie sich Kinder bei Streitereien mit gleichaltrigen Kindern verhalten sollen und wie sie sich verhalten sollen\, wenn sie von (fremden) Erwachsenen angesprochen werden.\nDie verbale Lösung von Konflikten steht dabei immer im Vordergrund. Wenn dies aber nicht ausreicht\, bekommt ihr Kind gezeigt\, wie es sich auch körperlich angemessen verteidigt. Als Grundlage dienen Selbstverteidigungstechniken aus dem I Liq Chuan Kung Fu. Um die Selbstverteidigungsfähigkeit nach und nach zu steigern gibt es im I Liq Chuan ist eine ausgeklügelte Bewegungsschule\, die es deinem Kind ermöglicht achtsamer zu werden\, sich besser zu konzentrieren und sich richtig auszupowern.\nProbetraining nur nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@iliqchuan-hannover.de\nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kids-selbstverteidigung-fuer-jugendliche-ab-4-jahren-mit-kung-fu/2027-03-18/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/08/Bild2-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270320T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270320T180000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20260713T093839Z
LAST-MODIFIED:20260713T093839Z
UID:61323-1805536800-1805565600@wasmitherz.de
SUMMARY:Impro Theater Workshop
DESCRIPTION:Theatergruppe Heilbutt \n  \ngeschlossene Veranstaltung
URL:https://wasmitherz.de/programm/impro-theater-workshop/2027-03-20/
LOCATION:Raum 1\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270321T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270321T160000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20260713T093839Z
LAST-MODIFIED:20260713T093839Z
UID:61325-1805623200-1805644800@wasmitherz.de
SUMMARY:Impro Theater Workshop
DESCRIPTION:Theatergruppe Heilbutt \n  \ngeschlossene Veranstaltung
URL:https://wasmitherz.de/programm/impro-theater-workshop/2027-03-21/
LOCATION:Raum 1\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270323T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270323T080000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20260623T113427Z
LAST-MODIFIED:20260623T122435Z
UID:61166-1805781600-1805788800@wasmitherz.de
SUMMARY:🌅 Guten-Morgen-Fitness mit Yama
DESCRIPTION:Starte bewegt\, wach und mit neuer Energie in den Tag! \nDieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle\, die sich vor Arbeit\, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. \nDu möchtest morgens nicht alleine trainieren\, sondern in einer motivierenden Gruppe aktiv werden? Dann bist Du herzlich willkommen! \n📍 Einfach zwischen 06:00 und 07:30 Uhr vorbeikommen\n💧 Bitte bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. \nDas Angebot wird ehrenamtlich durchgeführt. Damit die Räume genutzt und das Angebot langfristig erhalten werden können\, freuen sich der Verein und die Trainerin über freiwillige Spenden. Jeder Beitrag hilft dabei\, diesen Ort der Begegnung und Bewegung auch in Zukunft möglich zu machen. \nFragen?📧 info@yabalance.com
URL:https://wasmitherz.de/programm/%f0%9f%8c%85-guten-morgen-fitness-mit-yama/2027-03-23/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/06/IMG_8320.jpeg
ORGANIZER;CN="Yama":MAILTO:info@yabalance.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270324T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270324T180000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080525Z
LAST-MODIFIED:20260622T113925Z
UID:59076-1805903100-1805911200@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Kids mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Kurszeiten: \n16:00 – 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren\n17:00 – 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren \nweitere Infos unter:\nhttps://iliqchuan-hannover.de/ \nGoogle-Rezensionen findet ihr\, wenn ihr\n“Selbstverteidigung mit I Liq Chuan Hannover” in die Google Suchleiste kopiert.
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-kids-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-24/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270324T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270324T194000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080356Z
LAST-MODIFIED:20260622T114030Z
UID:59075-1805911200-1805917200@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Frauen mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-frauen-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-24/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270325T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270325T080000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20260623T113427Z
LAST-MODIFIED:20260623T122435Z
UID:61167-1805954400-1805961600@wasmitherz.de
SUMMARY:🌅 Guten-Morgen-Fitness mit Yama
DESCRIPTION:Starte bewegt\, wach und mit neuer Energie in den Tag! \nDieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle\, die sich vor Arbeit\, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. \nDu möchtest morgens nicht alleine trainieren\, sondern in einer motivierenden Gruppe aktiv werden? Dann bist Du herzlich willkommen! \n📍 Einfach zwischen 06:00 und 07:30 Uhr vorbeikommen\n💧 Bitte bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. \nDas Angebot wird ehrenamtlich durchgeführt. Damit die Räume genutzt und das Angebot langfristig erhalten werden können\, freuen sich der Verein und die Trainerin über freiwillige Spenden. Jeder Beitrag hilft dabei\, diesen Ort der Begegnung und Bewegung auch in Zukunft möglich zu machen. \nFragen?📧 info@yabalance.com
URL:https://wasmitherz.de/programm/%f0%9f%8c%85-guten-morgen-fitness-mit-yama/2027-03-25/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/06/IMG_8320.jpeg
ORGANIZER;CN="Yama":MAILTO:info@yabalance.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270325T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270325T181000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20240819T085611Z
LAST-MODIFIED:20260921T091338Z
UID:59077-1805989500-1805998200@wasmitherz.de
SUMMARY:I Liq Chuan – Selbstverteidigung
DESCRIPTION:I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen\, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen\, -wochen\, Schulfesten\, in Schulen\, sowie anderen Kinder- und Jugend­einrichtungen angeboten. So haben u.a. der Kinderladen Warstraße und die AWO Kita Edenstraße in Hannover sowie die Friedrich-Ebert-Grundschule in Langenhagen an dem Programm teilgenommen. Ihrem Kind wird gezeigt\, wie sich Kinder bei Streitereien mit gleichaltrigen Kindern verhalten sollen und wie sie sich verhalten sollen\, wenn sie von (fremden) Erwachsenen angesprochen werden.\nDie verbale Lösung von Konflikten steht dabei immer im Vordergrund. Wenn dies aber nicht ausreicht\, bekommt ihr Kind gezeigt\, wie es sich auch körperlich angemessen verteidigt. Als Grundlage dienen Selbstverteidigungstechniken aus dem I Liq Chuan Kung Fu. Um die Selbstverteidigungsfähigkeit nach und nach zu steigern gibt es im I Liq Chuan ist eine ausgeklügelte Bewegungsschule\, die es deinem Kind ermöglicht achtsamer zu werden\, sich besser zu konzentrieren und sich richtig auszupowern.\nProbetraining nur nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@iliqchuan-hannover.de\nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kids-selbstverteidigung-fuer-jugendliche-ab-4-jahren-mit-kung-fu/2027-03-25/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/08/Bild2-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270331T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270331T180000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080525Z
LAST-MODIFIED:20260622T113925Z
UID:59237-1806507900-1806516000@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Kids mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Kurszeiten: \n16:00 – 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren\n17:00 – 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren \nweitere Infos unter:\nhttps://iliqchuan-hannover.de/ \nGoogle-Rezensionen findet ihr\, wenn ihr\n“Selbstverteidigung mit I Liq Chuan Hannover” in die Google Suchleiste kopiert.
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-kids-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-31/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270331T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270331T194000
DTSTAMP:20261015T092513
CREATED:20250130T080356Z
LAST-MODIFIED:20260622T114030Z
UID:59236-1806516000-1806522000@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Frauen mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-frauen-mit-i-liq-chuan-2/2027-03-31/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR