BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wasmitherz e.V. - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wasmitherz.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für wasmitherz e.V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260501T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260501T190000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20251208T122543Z
LAST-MODIFIED:20260714T083003Z
UID:57404-1777656600-1777662000@wasmitherz.de
SUMMARY:Community Yoga – Relaxed ins Wochenende
DESCRIPTION:Dieses Community Yoga ist kostenlos und offen für alle. Eine Kooperation mit dem wasmitherz! \nIch lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben\, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen…\n„Where attention goes\, Energy flows“ 🍃🧘‍♀️ \nMein Yoga Stil ist sehr meditativ\, wahrnehmungs -und selfcare orientiert aber auch kräftigend\, dehnend und entspannend. Inhalte einer jeden Session sind Meditation\, Atemübungen\, Sonnengrüsse\, Asanas\, also Yoga Haltungen\, die variieren und aufeinander aufbauen werden und die abschliessende Tiefenentspannung.\nIch habe meine Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei Yoga Vidya im Sivananda Stil abgeschlossen und möchte dieses kostbare Wissen und Praxis mit euch teilen. Mein eigentlicher Grundberuf ist Sozialarbeiterin und ich praktiziere Yoga seit fast 10 Jahren und bin sehr dankbar darin einen Anker mitten im stürmischen Ozean des Lebens\, mit all seinen Untiefen und Strömungen gefunden zu haben\, der zum Regenerieren\, Innehalten und Gleichmut üben einlädt. Auf seelischer und physischer Ebene eine Jahrtausende alte\, bewährte Gesundheitsprävention. \nDu brauchst keine Vorerfahrungen mitbringen\, ich versuche das Level so offen zu gestalten\, dass Menschen mit und ohne Yoga Hintergrund sich angesprochen fühlen können. Du brauchst auch keine bunten Batik Leggins und es ist egal wie alt du bist\, wie sportlich etc….Yoga ist für ALLE da 🙂\nAls selbst Betroffene möchte ich ganz besonders andere MS Betroffene unter uns ermutigen teilzunehmen und von der Praxis zu profitieren… \nBitte melde dich bis zum Vortag (Donnerstag) 15 Uhr per Mail an: YogabaumHannover@web.de\nInstagram: yogabaum_ hannover \nIch freue mich von Herzen\,\nOm Shanti\, Julia 🕉🌳
URL:https://wasmitherz.de/programm/community-yoga-relaxed-ins-wochenende-2/2026-05-01/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/01/yogabaum.jpeg
ORGANIZER;CN="Yogabaum%20Hannover%2C%20Julia%20Neuse":MAILTO:YogabaumHannover@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260502T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260502T143000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250526T112721Z
LAST-MODIFIED:20260902T091444Z
UID:57512-1777721400-1777732200@wasmitherz.de
SUMMARY:Schauspielschule Kompaktkurse
DESCRIPTION:Anmeldung und Infos auf: \nhttps://kinderschauspielschule.de/schauspielunterricht/hannover
URL:https://wasmitherz.de/programm/schauspielschule-kompaktkurse-2/2026-05-02/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2022/01/TASK_Logo_weiss-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260502T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260502T173000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250526T112721Z
LAST-MODIFIED:20260902T091444Z
UID:56973-1777732200-1777743000@wasmitherz.de
SUMMARY:Schauspielschule Kompaktkurse
DESCRIPTION:Anmeldung und Infos auf: \nhttps://kinderschauspielschule.de/schauspielunterricht/hannover
URL:https://wasmitherz.de/programm/schauspielschule-kompaktkurse-2/2026-05-02/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2022/01/TASK_Logo_weiss-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260503T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260503T130000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20240527T134439Z
LAST-MODIFIED:20240527T134439Z
UID:54937-1777802400-1777813200@wasmitherz.de
SUMMARY:Öffentliche Kirche
DESCRIPTION:Soziale Gemeinschaft und spirituelle Stärkung der Menschen. Die Veranstaltung ist öffentlich und kostenlos. \nVeranstalter*In: fifmihannover@gmail.com \n 
URL:https://wasmitherz.de/programm/oeffentliche-kirche-2/2026-05-03/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260503T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260503T140000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20260423T100637Z
LAST-MODIFIED:20261005T070856Z
UID:59539-1777806000-1777816800@wasmitherz.de
SUMMARY:Gottesdienst / Sunday Worship Service
DESCRIPTION:Wir laden herzlich zum Gottesdienst ein – mit Musik\, einer ermutigenden Botschaft und Gemeinschaft. Jeder ist willkommen! \nJoin us for our worship service with music\, an uplifting message\, and fellowship. Everyone is welcome!
URL:https://wasmitherz.de/programm/gottesdienst-sunday-worship-service-2/2026-05-03/
LOCATION:Raum 1\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T164500
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250115T131822Z
LAST-MODIFIED:20260806T084740Z
UID:59848-1777909500-1777913100@wasmitherz.de
SUMMARY:TASK Schauspielschule
DESCRIPTION:
URL:https://wasmitherz.de/programm/task-schauspielschule/2026-05-04/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T183000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250115T131822Z
LAST-MODIFIED:20260806T084740Z
UID:56148-1777910400-1777919400@wasmitherz.de
SUMMARY:TASK Schauspielschule
DESCRIPTION:
URL:https://wasmitherz.de/programm/task-schauspielschule/2026-05-04/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T180000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20241211T143121Z
LAST-MODIFIED:20260324T104155Z
UID:54352-1777914000-1777917600@wasmitherz.de
SUMMARY:Sprachcafé mit Herz
DESCRIPTION:Unser Sprachcafé – Deutsch lernen in entspannter Atmosphäre\nUnser kostenloses Sprachcafé bietet dir die Möglichkeit\, deine Deutschkenntnisse auf unterhaltsame und entspannte Weise zu verbessern. Teilnehmen können alle\, die mindestens das Sprachniveau B1 oder höher haben. \nBei jedem Treffen sprechen wir über spannende und wechselnde Themen aus dem Alltag und der Gesellschaft. Egal ob du deine Sprachpraxis erweitern\, neue Vokabeln lernen oder einfach nette Gespräche führen möchtest – hier bist du richtig! \nAnsprechpartner: Simon und Ingo \nKontakt: sprachcafe@wasmitherz.de \n  \nWir freuen uns auf dich! \n—————————————————————————————- \nDisclaimer – Kein Platz für Diskriminierung \nWir setzen uns für eine offene\, respektvolle und inklusive Atmosphäre ein. Jegliche Form von Diskriminierung wird bei unserer Veranstaltung nicht toleriert und führt zum sofortigen Ausschluss. \nDiskriminierung umfasst jegliche herabwürdigende\, ausgrenzende oder beleidigende Handlung oder Äußerung aufgrund von: \n\nHerkunft oder Nationalität\nHautfarbe oder ethnischer Zugehörigkeit\nGeschlecht oder Geschlechtsidentität\nAlter\nsexueller Orientierung\nReligion oder Weltanschauung\nBehinderung oder chronischer Krankheit\nsozialem Status\n\nWir behalten uns das Recht vor\, Personen\, die gegen diese Grundsätze verstoßen\, von der Veranstaltung auszuschließen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für alle!
URL:https://wasmitherz.de/programm/sprachcafe-mit-herz/2026-05-04/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T180000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20251124T121525Z
LAST-MODIFIED:20260324T104238Z
UID:56851-1777914000-1777917600@wasmitherz.de
SUMMARY:Sprachcafé
DESCRIPTION:Zusätzliche Buchung für Raum 1 \nTreffpunkt für alle Teilnehmenden ist im Dschungel Studio im Erdgeschoss 
URL:https://wasmitherz.de/programm/sprachcafe/2026-05-04/
LOCATION:Raum 1\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T183000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250115T131822Z
LAST-MODIFIED:20260806T084740Z
UID:59849-1777914000-1777919400@wasmitherz.de
SUMMARY:TASK Schauspielschule
DESCRIPTION:
URL:https://wasmitherz.de/programm/task-schauspielschule/2026-05-04/10/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T203000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250414T113201Z
LAST-MODIFIED:20251014T095417Z
UID:55198-1777919400-1777926600@wasmitherz.de
SUMMARY:Netzwerk gegen Feminizide
DESCRIPTION:Wir sind das Netzwerk gegen Feminizide Hannover und haben uns als Aktivist:innen zum Ziel gesetzt\, ein Zeichen gegen Feminizide und patriarchale Gewalt zu setzten. Unser Fokus liegt dabei auf Aufklärungs- und Bildungsarbeit. Dafür erstellen wir z.B. Workshops und planen Aktionen im öffentlichen Raum wie Demos\, Kundgebungen oder Performances. \nUnser Netzwerk ist offen für alle\, die sich engagieren wollen – wir treffen uns jeden Montag um 18.30 Uhr\, wobei immer der 1. Montag im Monat extra so gestaltet wird\, dass neue Interessierte dazu kommen können. \nWenn ihr auch keine Lust mehr auf Gewalt gegen Frauen und patriarchale Gewalt habt\, dann kommt dazu\, werdet aktiv und organisiert euch mit uns! \n  \nKontakt: feminizide-stoppen-hannover@systemli.org
URL:https://wasmitherz.de/programm/netzwerk-gegen-feminizide/2026-05-04/
LOCATION:Raum 1\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T203000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20260126T113551Z
LAST-MODIFIED:20260126T113551Z
UID:58351-1777919400-1777926600@wasmitherz.de
SUMMARY:Community Meeting
DESCRIPTION:Community Meeting 💙 \nWir treffen uns und planen wie wir unseren Stadtteil noch schöner und sozialer gestalten können. \nDu möchtest Teil unserer Community werden und dich im Stadtteil einbringen? Dann komm gerne vorbei oder schreib uns eine E-Mail: kontakt@wasmitherz.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/community-meeting/2026-05-04/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/01/Kiez-Café.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T200000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250224T104349Z
LAST-MODIFIED:20250224T104349Z
UID:54393-1777921200-1777924800@wasmitherz.de
SUMMARY:Buddhistische Meditation
DESCRIPTION:Von Mönchen und Nonnen\, sowie langjährigen Schülern der Buddhistischen Klosterschule angeleitete Meditation zur Entwicklung von innerem Frieden\, Weisheit und Mitgefühl.\n\n\nDiese Meditationen basieren auf den klassischen Anweisungen des Lamrim\, der “Stufenweg zur Erleuchtung”\, und ermöglichen\, sehr alltagsbezogen\, ein systematisches Kennenlernen und Vertiefen der gesamten Lehren des Buddhas.\n\nAlle Interessierten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n\n\nBuddhistische Klosterschule Ganden Tashi Choeling –\nBrandenburger Str. 12 – 14778 Päwesin – Tel.: 03 38 38 – 3 09 85 \nFür alle Anfragen: info@tashi-choeling.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/buddhistische-klosterschule/2026-05-04/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2025/02/hannover_1.jpg
ORGANIZER;CN="Buddhistische%20Klosterschule%20Ganden%20Tashi%20Choeling":MAILTO:info@tashi-choeling.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T083000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250106T102145Z
LAST-MODIFIED:20250106T102145Z
UID:59606-1777968000-1777969800@wasmitherz.de
SUMMARY:Klavierunterricht
DESCRIPTION:Klavierunterricht bei Hrn. Christopher Wenning\, M.A.
URL:https://wasmitherz.de/programm/klavierunterricht-2/2026-05-05/
LOCATION:Raum 3\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Christopher%20Wenning":MAILTO:christopher.wennning@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T100000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250422T081540Z
LAST-MODIFIED:20250422T081540Z
UID:54556-1777968000-1777975200@wasmitherz.de
SUMMARY:Reinigung Räume
DESCRIPTION:
URL:https://wasmitherz.de/programm/reinigung-raeume/2026-05-05/
LOCATION:Raum 1\, 2\, 3\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T183000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20231218T162501Z
LAST-MODIFIED:20260622T113511Z
UID:54683-1777998600-1778005800@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Liebe Eltern\,\nbeim wöchentlichen Training des I Liq Chuan Kids – Selbstverteidigung mit Kids Kung Fu –\nlernen euere Kinder\, wie sie Konfliktsituationen mit gleichaltrigen Kindern\, Jugendlichen und Erwachsenen lösen.\nZunächst sollen Konflikte immer mit Hilfe der verbalen Selbstbehauptung gelöst werden.\nWenn dies aber nicht ausreicht\, wird euren Kindern gezeigt\, wie sie sich auch körperlich angemessen verteidigen.\nAls Grundlage für die Selbstverteidigung dient ein Kung Fu Stil namens I Liq Chuan (“I Lik Chen” gesprochen\, Übersetzt: I= Geist\, Liq = Kraft\, Chuan = Faust). Das I Liq Chuan Kids Programm ist so aufgebaut\, dass die Kinder ihrer körperlichen Selbstverteidigungsfähigkeit nach und nach ausbauen\, aber auch ihre verbalen Problemlösungsfähigkeiten weiterentwickeln.\nEine wichtige Fähigkeit im I Liq Chuan ist die Achtsamkeit für den eigenen Körper. Denn wer eine gute Achtsamkeit für den eigenen Körper besitzt\, erkennt leichter Dysbalancen in der eigenen Körperstruktur und löst diese auf und steht u.a. stabiler\, wenn er z.B. geschubst wird oder sich zu Wehr setzten will. Außerdem wird darauf geachtet\, dass eure Kinder nach und nach ihre Konzentrationsfähigkeit ausbauen und eigenständig kontrollieren lernen\, damit sie sich auch im Alltag nicht so leicht ablenken lassen. \nDie Ausbildung\, der für die Selbstverteidigung und Selbstbehauptung wichtigen Fähigkeiten\, wird durch pädagogische Spiele unterstützt. Das Ziel dieser Spiele ist es u.a. den Gleichgewichtssinn der Kinder zu schulen\, ihre motorischen Fähigkeiten\, sowie ihre Hand-Augen-Koordination weiter ausbauen\, und ihren ganzen Körper zu kräftigen. Darüber hinaus wird ihre Fähigkeit vor einer Gruppe zu sprechen und ihre Teamfähigkeit gefördert.\nDas Ziel des Trainings ist es\, dass die Kinder ein verändertes Selbstbild haben (von schwach zu stark)\, dass sie sich ihrer Selbstwirksamkeit bewusst werden\, selbstständig Probleme lösen und nach und nach immer eigenständiger werden. Abgerundet wird das Training durch spielerische Fitnessübungen\, damit eure Kinder nach dem Training schön ausgepowert sind. \nAnmeldung zum kostenlosen Schnuppertraining per E-Mail unter kontakt@iliqchuan-hannover.de.\nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de \n  \n  \nKurszeiten:  \n16:30-17:15 Uhr Kinder ab 4 Jahren \n17:30-18:30 Jugendliche ab 10 Jahren
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kids-selbstverteidigung-fuer-kinder-6-12-jahre/2026-05-05/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2023/12/ILC-LOGO-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T193000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20231214T183952Z
LAST-MODIFIED:20261014T114546Z
UID:60866-1778005800-1778009400@wasmitherz.de
SUMMARY:Fluent Experience mit Elli & Lasse
DESCRIPTION:Dieser Raum ist für dich\, wenn du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben wünschst – ohne jeglichen Leistungsdruck. \nWenn du die Verbindung zu deinem Körper vertiefen möchtest.\nWenn du dir einen Moment des Innehaltens schenken möchtest.\nWenn du dich nach echter Verbindung sehnst.\nMit dir selbst und mit anderen. \nGemeinsam öffnen wir einen geschützten Raum mit\n𖦹zeremoniellem Kakao\n𖦹Meditation\n𖦹Fluentbody™ – somatic movement journey\n𖦹Live Handpan Musik\n𖦹Integration Sharing Circle \nEin Raum\, in dem du nichts leisten musst.\nNichts erreichen musst. \nEin Raum\, in dem du einfach ankommen darfst. \nIm Rhythmus der Musik.\nIm Fluss deines Körpers.\nIn der Weisheit deines Herzens. \nWir freuen uns darauf\, diesen Abend mit dir zu teilen.\nKomm mit auf eine Bewegungsreise tief in dein Innerstes 🌀 \nSchreib uns einfach eine Email oder DM via Instagram – wenn du den Ruf spürst 🤍 \nFalls du dir eine finanzielle Ermäßigung wünschst\,\ngib uns auch gerne Bescheid. Wir finden gemeinsam eine Lösung ✨ \nWir freuen uns auf diesen magischen Raum mit dir 🤍 \nDeine Elli • Dein Lasse \nE-Mail: elli.staiger@web.de oder via DM bei Social Media @ellistaiger.
URL:https://wasmitherz.de/programm/fluentbody-mit-elli/2026-05-05/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2023/12/Fluent-ExperienceNotizblock-A6.jpg
ORGANIZER;CN="Elli":MAILTO:elli.staiger@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T203000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20230925T113749Z
LAST-MODIFIED:20260930T110742Z
UID:52318-1778007600-1778013000@wasmitherz.de
SUMMARY:I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit – für Männer und Frauen
DESCRIPTION:I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit- für Männer und Frauen \n• Erhalte ein fundamentales Verständnis für die Biomechanik Deines Körpers und entwickle so ein besseres Körpergefühl. \n• Nutze deine Achtsamkeit\, um die natürlichen Bewegungsprinzipien zu erkennen. \n• Erkenne\, dass im Gleichgewicht bzw. in Balance zu sein ein fortlaufender dynamischer Prozess und kein statischer Zustand ist. \n• Bringe deinen Körper in Balance und erhalte so eine stabile Körperstruktur als Grundlage für deine Selbstverteidigungsfähigkeit. \n• Der Kung Fu Stil I Liq Chuan (Geist Kraft Faust) wird mit dem Trainingsansatz des Zhong Xin Dao (Weg der Mitte) unterrichtet. \nProbetraining nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@iliqchuan-hannover.de \nTrainer: André Goßrau\nMaster of Education (Wirtschaftspädagogik)\nFitnesstherapeut \nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kampfkunst-der-achtsamkeit-fuer-maenner-und-frauen-2/2026-05-05/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2023/09/ILC-LOGO-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260506T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260506T123000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20260317T101132Z
LAST-MODIFIED:20260609T115522Z
UID:58704-1778065200-1778070600@wasmitherz.de
SUMMARY:Mitmach Frühstück
DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
URL:https://wasmitherz.de/programm/mitmach-fruehstueck/2026-05-06/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_7191.jpg
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260506T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260506T180000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250130T080525Z
LAST-MODIFIED:20260622T113920Z
UID:54805-1778082300-1778090400@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Kids mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:Kurszeiten: \n16:00 – 16:45 I Liq Chuan Kids ab 4 Jahren\n17:00 – 17:45 I Liq Chuan Kids ab 6 Jahren \nweitere Infos unter:\nhttps://iliqchuan-hannover.de/ \nGoogle-Rezensionen findet ihr\, wenn ihr\n“Selbstverteidigung mit I Liq Chuan Hannover” in die Google Suchleiste kopiert.
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-kids-mit-i-liq-chuan-2/2026-05-06/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260506T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260506T180000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250709T095656Z
LAST-MODIFIED:20260324T102415Z
UID:54771-1778083200-1778090400@wasmitherz.de
SUMMARY:Mode Keller
DESCRIPTION:Mode Keller – Der solidarische Kleiderschrank der Nordstadt  \nHier können gut erhaltene Second-Hand-Kleidungsstücke für Erwachsene getauscht\, gespendet oder kostenlos mitgenommen werden. \nZiel ist es\, einen bewussten Umgang mit Ressourcen zu fördern und einen Beitrag gegen Fast Fashion und Überkonsum zu leisten. Es werden Damen-\, Herren- und Unisex-Kleidung während der Öffnungszeiten angenommen\, keine Kinderkleidung. \nDer Mode Keller funktioniert nach dem solidarischen Prinzip „Nimm\, was du brauchst – gib\, was du hast“ und ist während der Öffnungszeiten für alle zugänglich. \nÖffnungszeiten: \nMittwoch 16-18 Uhr\nFreitag 14-16 Uhr
URL:https://wasmitherz.de/programm/mode-keller/2026-05-06/
LOCATION:Mode Keller\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2025/07/1.png
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260506T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260506T180000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20240909T110857Z
LAST-MODIFIED:20260806T085000Z
UID:56188-1778086800-1778090400@wasmitherz.de
SUMMARY:TASK Schauspielkurs für Minis (6-8 Jahre)
DESCRIPTION:Infos unter: \nwww.kinderschauspielschule.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/task-schauspielkurs-fuer-minis-6-8-jahre/2026-05-06/
LOCATION:Raum 1\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2022/01/TASK_Logo_weiss-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260506T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260506T194000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250130T080356Z
LAST-MODIFIED:20260622T114025Z
UID:54825-1778090400-1778096400@wasmitherz.de
SUMMARY:Selbstverteidigung Frauen mit I Liq Chuan
DESCRIPTION:weitere Infos unter: https://andregossrau.de/selbstverteidigung/
URL:https://wasmitherz.de/programm/selbstverteidigung-frauen-mit-i-liq-chuan-2/2026-05-06/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild2.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260506T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260506T210000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20230912T123505Z
LAST-MODIFIED:20230912T123505Z
UID:58281-1778090400-1778101200@wasmitherz.de
SUMMARY:Go Spieleabend (offen für alle)
DESCRIPTION:Go\nVor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa\, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt\, sondern auch das anspruchsvollste. \nDie 100-jährige Spielpraxis von Jürgen\, Ralf und Tin garantieren viel Spaß. \n  \nEine Anmeldung ist nicht notwendig.
URL:https://wasmitherz.de/programm/go-spieleabend-offen-fuer-alle/2026-05-06/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2023/09/Go-Spieleabend-für-alle.jpg
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T170000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20260424T122400Z
LAST-MODIFIED:20260611T115358Z
UID:59791-1778160600-1778173200@wasmitherz.de
SUMMARY:Upcycling Näh-Gruppe
DESCRIPTION:🧵 Upcycling-Nähgruppe ♻️ \nDu hast Lust\, kreativ zu werden und alten Kleidungsstücken neues Leben einzuhauchen? Dann komm zu unserer Upcycling-Nähgruppe! Gemeinsam möchten wir aus kaputten\, aussortierten oder alten Kleidungsstücken wieder etwas Schönes und Nutzbares machen. \nDurch unseren Modekeller haben wir viele verschiedene Stoffe und Kleidungsstücke vor Ort\, die darauf warten\, verändert\, repariert oder neugestaltet zu werden. Egal ob du flicken\, umnähen\, verschönern oder ganz neue Ideen ausprobieren möchtest – hier ist Platz für Kreativität und gemeinsames Lernen. \nNähmaschinen stehen zur Verfügung und einige erfahrene Menschen sind mit dabei\, die euch gerne unterstützen und Tipps geben. \n✨ Kostenlos\n✨ Keine Anmeldung nötig\n✨ Keine Vorerfahrung notwendig \nKomm einfach vorbei und näh mit uns zusammen für mehr Nachhaltigkeit\, Kreativität und Freude am Selbermachen! \n  \n 
URL:https://wasmitherz.de/programm/upcycling-naeh-gruppe/2026-05-07/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T154500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T181000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20240819T085611Z
LAST-MODIFIED:20260921T091333Z
UID:52341-1778168700-1778177400@wasmitherz.de
SUMMARY:I Liq Chuan – Selbstverteidigung
DESCRIPTION:I Liq Chuan Kids ist ein neues und in sich geschlossenes Programm für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren. Das Selbstverteidigungstraining soll den Kindern helfen\, Konflikte im Alltag angemessen zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es wird auch im Rahmen von Projekttagen\, -wochen\, Schulfesten\, in Schulen\, sowie anderen Kinder- und Jugend­einrichtungen angeboten. So haben u.a. der Kinderladen Warstraße und die AWO Kita Edenstraße in Hannover sowie die Friedrich-Ebert-Grundschule in Langenhagen an dem Programm teilgenommen. Ihrem Kind wird gezeigt\, wie sich Kinder bei Streitereien mit gleichaltrigen Kindern verhalten sollen und wie sie sich verhalten sollen\, wenn sie von (fremden) Erwachsenen angesprochen werden.\nDie verbale Lösung von Konflikten steht dabei immer im Vordergrund. Wenn dies aber nicht ausreicht\, bekommt ihr Kind gezeigt\, wie es sich auch körperlich angemessen verteidigt. Als Grundlage dienen Selbstverteidigungstechniken aus dem I Liq Chuan Kung Fu. Um die Selbstverteidigungsfähigkeit nach und nach zu steigern gibt es im I Liq Chuan ist eine ausgeklügelte Bewegungsschule\, die es deinem Kind ermöglicht achtsamer zu werden\, sich besser zu konzentrieren und sich richtig auszupowern.\nProbetraining nur nach vorheriger Anmeldung unter kontakt@iliqchuan-hannover.de\nWeitere Informationen unter www.iliqchuan-hannover.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/i-liq-chuan-kids-selbstverteidigung-fuer-jugendliche-ab-4-jahren-mit-kung-fu/2026-05-07/
LOCATION:Raum 2 & 3\, Windthorststraße 3-4\, 30167
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/08/Bild2-1.png
ORGANIZER;CN="Andre%20Go%C3%9Frau":MAILTO:kontakt@iliqchuan-hannover.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T193000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20231214T183952Z
LAST-MODIFIED:20261014T114546Z
UID:60867-1778178600-1778182200@wasmitherz.de
SUMMARY:Fluent Experience mit Elli & Lasse
DESCRIPTION:Dieser Raum ist für dich\, wenn du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben wünschst – ohne jeglichen Leistungsdruck. \nWenn du die Verbindung zu deinem Körper vertiefen möchtest.\nWenn du dir einen Moment des Innehaltens schenken möchtest.\nWenn du dich nach echter Verbindung sehnst.\nMit dir selbst und mit anderen. \nGemeinsam öffnen wir einen geschützten Raum mit\n𖦹zeremoniellem Kakao\n𖦹Meditation\n𖦹Fluentbody™ – somatic movement journey\n𖦹Live Handpan Musik\n𖦹Integration Sharing Circle \nEin Raum\, in dem du nichts leisten musst.\nNichts erreichen musst. \nEin Raum\, in dem du einfach ankommen darfst. \nIm Rhythmus der Musik.\nIm Fluss deines Körpers.\nIn der Weisheit deines Herzens. \nWir freuen uns darauf\, diesen Abend mit dir zu teilen.\nKomm mit auf eine Bewegungsreise tief in dein Innerstes 🌀 \nSchreib uns einfach eine Email oder DM via Instagram – wenn du den Ruf spürst 🤍 \nFalls du dir eine finanzielle Ermäßigung wünschst\,\ngib uns auch gerne Bescheid. Wir finden gemeinsam eine Lösung ✨ \nWir freuen uns auf diesen magischen Raum mit dir 🤍 \nDeine Elli • Dein Lasse \nE-Mail: elli.staiger@web.de oder via DM bei Social Media @ellistaiger.
URL:https://wasmitherz.de/programm/fluentbody-mit-elli/2026-05-07/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2023/12/Fluent-ExperienceNotizblock-A6.jpg
ORGANIZER;CN="Elli":MAILTO:elli.staiger@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T204500
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20260203T094231Z
LAST-MODIFIED:20260722T074205Z
UID:58051-1778181300-1778186700@wasmitherz.de
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Es handelt sich um einen Yogakurs vom 09.04.2026 bis zum 13.08.2026\, der von den Krankenkassen erstattet werden kann. Dieser Yogakurs ist für alle offen. Es werden Grundlagen des Hatha Yoga und der Stressbewältigung vermittelt. Die Stunden führen von leichteren zu komplexeren Übungen. Es wird so unterrichtet\, dass ein selbständiges Üben zuhause möglich ist.\nBitte vor dem ersten Termin per E-Mail\, What´s App oder telefonisch bei Sylvia anmelden. Die Konditionen des Kurses und Fragen werden dann persönlich besprochen.
URL:https://wasmitherz.de/programm/hatha-yoga/2026-05-07/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Sylvia%20Stoepper%20-%20Yogadream%20Hannover%20-%20Yoga%20%2B%20Tanz":MAILTO:yogadream@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T160000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20250709T101527Z
LAST-MODIFIED:20260812T105417Z
UID:54902-1778234400-1778256000@wasmitherz.de
SUMMARY:Andriis Frisör-Salon
DESCRIPTION:Andriis Frisör-Salon\nJeden Freitag 10-16 Uhr  \nOhne Anmeldung\nMit Wartezeit\nKostenlos & offen für alle
URL:https://wasmitherz.de/programm/andriis-frisoer-salon/2026-05-08/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2025/07/A3-Programm-2.jpg
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T123000
DTSTAMP:20261015T085043
CREATED:20260317T101132Z
LAST-MODIFIED:20260609T115522Z
UID:58705-1778238000-1778243400@wasmitherz.de
SUMMARY:Mitmach Frühstück
DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
URL:https://wasmitherz.de/programm/mitmach-fruehstueck/2026-05-08/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_7191.jpg
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR