BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wasmitherz e.V. - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:wasmitherz e.V.
X-ORIGINAL-URL:https://wasmitherz.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für wasmitherz e.V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260304T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260304T123000
DTSTAMP:20261015T105949
CREATED:20260317T101132Z
LAST-MODIFIED:20260609T115506Z
UID:58685-1772622000-1772627400@wasmitherz.de
SUMMARY:Mitmach Frühstück
DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
URL:https://wasmitherz.de/programm/mitmach-fruehstueck/2026-03-04/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/02/IMG_7191.jpg
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260306T120000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260306T160000
DTSTAMP:20261015T105949
CREATED:20260317T101955Z
LAST-MODIFIED:20260429T113948Z
UID:58864-1772798400-1772812800@wasmitherz.de
SUMMARY:Kiez Küche - Gemeinsam kochen
DESCRIPTION:Gemeinsam Kochen & Aufräumen in der Kiez-Küche 🍽️ \nDu hast Lust\, Teil der Kiez-Küche zu werden und aktiv mitzumachen? Dann komm vorbei! \nAb 12 Uhr kochen wir gemeinsam ein warmes Essen für den Kiez – ganz entspannt\, ohne Vorkenntnisse. Jede helfende Hand ist willkommen\, egal ob schnippeln\, rühren oder einfach Gesellschaft leisten. \nAb 15 Uhr freuen wir uns auch über Unterstützung beim gemeinsamen Aufräumen. \nMach mit\, lern nette Menschen kennen und gestalte die Kiez-Küche aktiv mit – wir freuen uns auf dich!
URL:https://wasmitherz.de/programm/kiez-kueche-gemeinsam-kochen/2026-03-06/
LOCATION:Dschungel Studio\, Windthorststraße 3-4\, Hannover\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2026/03/2026-03-17-11.19.30.jpg
ORGANIZER;CN="WASMITHERZ%20e.V.":MAILTO:kontakt@wasmitherz.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260313T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260313T170000
DTSTAMP:20261015T105949
CREATED:20260312T103110Z
LAST-MODIFIED:20260429T114020Z
UID:58572-1773414000-1773421200@wasmitherz.de
SUMMARY:Yoga (auf russisch) für Senior*innen
DESCRIPTION:Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren \nEine Anmeldung ist nicht notwendig. \nDas Angebot ist kostenlos. \nKursleitung: Ludmilla Dombek
URL:https://wasmitherz.de/programm/yoga-auf-russisch-fuer-seniorinnen/2026-03-13/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260313T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260313T220000
DTSTAMP:20261015T105949
CREATED:20251209T094430Z
LAST-MODIFIED:20261006T100006Z
UID:57279-1773424800-1773439200@wasmitherz.de
SUMMARY:systemische Familienaufstellung (offene Gruppe)
DESCRIPTION:“Aus dem Alten lösen. In deine Wahrheit wachsen.“ \nSystemische Familienaufstellungen sind eine der wirkungsvollsten Methoden aus der Familientherapie und arbeiten auf den tiefsten Ebenen deiner Seele.\nDu kannst Konflikte\, deine Blockaden\, schwierige Gefühle\, deine Familie oder Entscheidungen aufstellen lassen und dabei Erleichterung\, Klärung und Lösung erfahren.\nKompetenz\, viel Praxiserfahrung\, Humor und ein tiefes Herzensinteresse an deiner Heilung und Entwicklung sind kennzeichnend für meine Arbeit.\nMein Methodenkoffer ist breit aufgestellt und wenn nötig\, werden die Aufstellungen mit energetischen & spirituellen Methoden ergänzt.\nMeinen Werten entsprechend ist mir ein ganzheitlicher Ansatz sehr wichtig. Ich verbinde in meinen Sitzungen Herz und Verstand\, Spiritualität mit Vernunft\, Intuition mit fundierter jahrelanger Ausbildung.\nDies ist eine offene Gruppe und es sind je nach Kapazität neue Menschen herzlich willkommen!\nKomm vorbei und lass dich von tiefer Heilung berühren!\nIch arbeite “traumasensibel” und achtsam! \nEs gibt Snacks und Getränke an jedem Abend. \nWeitere Infos und Anmeldung:\nwww.praxis-seelenwind.de\ninfo@praxis-seelenwind.de\n0179-7621655\nIch freue mich auf Euch! \nLove Lena🧡
URL:https://wasmitherz.de/programm/systemische-familienaufstellung-offene-gruppe-4/2026-03-13/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2025/12/www.praxis-seelenwind.de_.jpg
ORGANIZER;CN="Lena%20G.":MAILTO:info@praxis-seelenwind.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260327T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260327T190000
DTSTAMP:20261015T105949
CREATED:20251208T122543Z
LAST-MODIFIED:20260714T083002Z
UID:57398-1774632600-1774638000@wasmitherz.de
SUMMARY:Community Yoga – Relaxed ins Wochenende
DESCRIPTION:Dieses Community Yoga ist kostenlos und offen für alle. Eine Kooperation mit dem wasmitherz! \nIch lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben\, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen…\n„Where attention goes\, Energy flows“ 🍃🧘‍♀️ \nMein Yoga Stil ist sehr meditativ\, wahrnehmungs -und selfcare orientiert aber auch kräftigend\, dehnend und entspannend. Inhalte einer jeden Session sind Meditation\, Atemübungen\, Sonnengrüsse\, Asanas\, also Yoga Haltungen\, die variieren und aufeinander aufbauen werden und die abschliessende Tiefenentspannung.\nIch habe meine Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei Yoga Vidya im Sivananda Stil abgeschlossen und möchte dieses kostbare Wissen und Praxis mit euch teilen. Mein eigentlicher Grundberuf ist Sozialarbeiterin und ich praktiziere Yoga seit fast 10 Jahren und bin sehr dankbar darin einen Anker mitten im stürmischen Ozean des Lebens\, mit all seinen Untiefen und Strömungen gefunden zu haben\, der zum Regenerieren\, Innehalten und Gleichmut üben einlädt. Auf seelischer und physischer Ebene eine Jahrtausende alte\, bewährte Gesundheitsprävention. \nDu brauchst keine Vorerfahrungen mitbringen\, ich versuche das Level so offen zu gestalten\, dass Menschen mit und ohne Yoga Hintergrund sich angesprochen fühlen können. Du brauchst auch keine bunten Batik Leggins und es ist egal wie alt du bist\, wie sportlich etc….Yoga ist für ALLE da 🙂\nAls selbst Betroffene möchte ich ganz besonders andere MS Betroffene unter uns ermutigen teilzunehmen und von der Praxis zu profitieren… \nBitte melde dich bis zum Vortag (Donnerstag) 15 Uhr per Mail an: YogabaumHannover@web.de\nInstagram: yogabaum_ hannover \nIch freue mich von Herzen\,\nOm Shanti\, Julia 🕉🌳
URL:https://wasmitherz.de/programm/community-yoga-relaxed-ins-wochenende-2/2026-03-27/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wasmitherz.de/wp-content/uploads/2024/01/yogabaum.jpeg
ORGANIZER;CN="Yogabaum%20Hannover%2C%20Julia%20Neuse":MAILTO:YogabaumHannover@web.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR