Programm
Community und Nachbarschaft liegen uns am Herzen. Wir setzen uns aktiv für gemeinnützige Veranstaltungen in unseren Räumen ein. Diese "Community Events" sind mit einem 
markiert. Eine vollständige Liste findest du hier.
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Kalender von Veranstaltungen
M Mo
D Di
M Mi
D Do
F Fr
S Sa
S So
3 Veranstaltungen,
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…
3 Veranstaltungen,
Zidunge – Lokalzeitung 30167
Zidunge – Lokalzeitung 30167
Ort: Raum 3
Die "Zidunge" soll eine Stadtteil-Zeitung für die Nordstadt werden. Geschlossenes Arbeitstreffen. Interessierte können sich bei Bernd melden: bernd@blognetz.info Weblog https://blognetz.info
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 1
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…
Just Yoga – Hatha Yoga Flow
Just Yoga – Hatha Yoga Flow
Ort: Raum 2
Ein Kurs für Einsteiger und Geübte, jung und alt, Frau und Mann Alles findet zu aktuellen Hygienevorschriften statt! Weitere Infos dazu per Mail: bahar.uelgen@gmail.de Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit. Ha = Sonne und Tha = Mond In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen…
1 Veranstaltung,
3 Veranstaltungen,
30167 Netzwerk-Treffen
30167 Netzwerk-Treffen
Ort: Raum 1
Geschlossene Veranstaltung von Aktiven und Unternehmer*innen in 30167
Capoeira
Capoeira
Ort: Raum 2
Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse. Anmeldung unter info@capoeira-hannover.de
2 Veranstaltungen,
Sharing Family
Sharing Family
Ort: Weitere: Innenhof
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:30 und 16:30 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Yoga – Relaxed ins Wochenende
Yoga – Relaxed ins Wochenende
Ort: Raum 2
Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘♀️ Mein Yoga Stil ist sehr meditativ, wahrnehmungs -und selfcare orientiert aber auch kräftigend, dehnend und entspannend. Inhalte…
1 Veranstaltung,
1 Veranstaltung,
Masterclass with Tamara
Masterclass with Tamara
Ort: Raum 3
Wir setzen unsere kreativen Treffen bei "wasmitherz" am Ostermontag fort. Dieses Mal lernen wir, Ohrringe aus Wolle herzustellen. Wie unser erstes Treffen gezeigt hat, sind Bekanntschaft und Arbeit aktiver, wenn man Kaffee/Tee und Kirschkuchen hinzufügt. Die Teilnahme an der Meisterklasse ist kostenlos. Bitte bringt etwas Leckeres zum Tee mit. 11 Uhr - Filzworkshop mit Tamara…
5 Veranstaltungen,
hearts&crafts – Internationaler Kreativ-Workshop
hearts&crafts – Internationaler Kreativ-Workshop
Ort: Raum 1
(Deutscher Infotext:) Ort der kreativen Begegnung Wir schaffen einen Ort der kreativen Begegnung für geflüchtete Menschen aus der Ukraine oder anderen Orten dieser Welt. Einmal die Woche kannst du bei uns kreativ werden und nebenbei nette Menschen kennenlernen. Es gibt zwei Möglichkeiten teilzunehmen, entweder im freien Begegnungsraum oder du machst bei den wechselnden Kreativ-Workshops…
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Community Meeting <3
Community Meeting <3
Ort: Raum 1
Community Meeting 💙 Jeden 1. Montag im Monat treffen wir uns und planen wie wir unseren Stadtteil noch schöner und sozialer gestalten können. Du möchtest Teil unserer Community werden und dich im Stadtteil einbringen? Dann komm gerne vorbei oder schreib uns eine E-Mail: kontakt@wasmitherz.de
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…
2 Veranstaltungen,
Infoabend: Leinemasch BLEIBT
Infoabend: Leinemasch BLEIBT
Ort: Raum 1
Du bist wütend und frustriert über den Ausbau des Südschnellwegs in Hannover? Über die Zerstörung eines Naherholungsgebiets für zehn Meter mehr Schnellstraße? Du weißt nicht, was du jetzt tun sollst? Dieser Infoabend soll eine Einführung in das Thema sein. Wir möchten über den Ausbau und seine Konsequenzen sprechen und auch, was wir jetzt tun können.…
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 1
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…
3 Veranstaltungen,
zidunge – Nordstadt Lokalzeitung (offenes Treffen)
zidunge – Nordstadt Lokalzeitung (offenes Treffen)
Ort: Raum 3
Die erste Kieznotiz von Bernd Kirchhof Wer macht Was, wann und wo in unserem Kiez? Diese Frage wollen wir täglich aktuell beantworten. Dafür schaffen wir ZIDUNGE als Lokalzeitung im Web. Wir bieten allen, die Nachrichten in der und für die Nordstadt haben, unseren redaktionellen Dienst an. Wir ordnen die Informationen und veröffentlichen sie in unserer…
4 Veranstaltungen,
Capoeira-Kurs für Kinder ab 9
Capoeira-Kurs für Kinder ab 9
Ort: Raum 2
Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse. Kurstermine: 05., 12., 19. und 26.05.2022 Kosten: 40 Euro/ 4 Termine Das Training ist für Kinder…
Pilates
Pilates
Ort: Raum 2
Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur, da diese für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Im Pilates-Training werden die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, welche die Wirbelsäule und Gelenke stabilisieren und für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen,…
Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe
Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe
Ort: Raum 1
Wir treffen uns 14-tägig, um gemeinsam die Gewaltfreie Kommunikation zu üben. Es ist eine feste Gruppe, damit wir einen vertrauensvolle Raum schaffen können. Wir nehmen gerne neue Teilnehmer*innen auf, wenn wir freie Plätze haben. Geleitet wird die Gruppe von Bela und Stefanie. Für Fragen oder für die Anmeldung melde Dich: bei Bela, kontakt@janinehoefer.de, 0163-4412661 bei…
Capoeira
Capoeira
Ort: Raum 2
Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse. Anmeldung unter info@capoeira-hannover.de
4 Veranstaltungen,
Sharing Family
Sharing Family
Ort: Weitere: Innenhof
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:30 und 16:30 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Kuschelparty
Kuschelparty
Ort: Raum 2
Ihr Lieben, Ihr seid herzlich zu unserer Party eingeladen! Nach langer Zeit trauen wir uns an die nächste Party. Diese Kuschelparty ist ein nicht-sexueller Raum. Hier entstehen Begegnungen, die die Absicht haben, einander mit Offenheit, Wärme und Respekt zu begegnen. Gleichzeitig ist Achtsamkeit, Behutsamkeit und Transparenz für Gefühle und Emotionen vorhanden. Der Raum ist dafür…
Yoga – Relaxed ins Wochenende
Yoga – Relaxed ins Wochenende
Ort: Raum 2
Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘♀️ Mein Yoga Stil ist sehr meditativ, wahrnehmungs -und selfcare orientiert aber auch kräftigend, dehnend und entspannend. Inhalte…
2 Veranstaltungen,
30167 Community Day
30167 Community Day
Ort: Weitere: Innenhof
Wir machen uns die Nordstadt, wie sie uns gefällt <3 Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit um unsere Nachbarschaft noch schöner zu machen. Wir bauen Hochbeete, bemalen unseren Bauwagen, pflanzen Blumen, verschönern Spielplätze, basteln Wimpelketten… . Getan wird alles was uns so einfällt, was Spaß macht und der Gemeinschaft dient! Du musst nichts mitbringen,…
Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen
Ort: Raum 2
Du möchtest Dich sicherer fühlen, wenn Du allein unterwegs bist? Du möchtest Dich im Alltag bei Auseinandersetzung mit Männern besser behaupten können? Du möchtest Dich auch körperlich zu Wehr setzten können, wenn es nicht nur bei anzüglichen Bemerkungen bleibt? In einer vertrauensvollen und angenehmen Trainingsatmosphäre wirst Du Stück für Stück auf diese Situationen vorbereitet. Neben…
2 Veranstaltungen,
Masterclass with Tamara
Masterclass with Tamara
Ort: Raum 3
Wir setzen unsere kreativen Treffen bei "wasmitherz" am Ostermontag fort. Dieses Mal lernen wir, Ohrringe aus Wolle herzustellen. Wie unser erstes Treffen gezeigt hat, sind Bekanntschaft und Arbeit aktiver, wenn man Kaffee/Tee und Kirschkuchen hinzufügt. Die Teilnahme an der Meisterklasse ist kostenlos. Bitte bringt etwas Leckeres zum Tee mit. 11 Uhr - Filzworkshop mit Tamara…
Ekstatischer Abend (Begegnungsworkshop mit Open Flow)
Ekstatischer Abend (Begegnungsworkshop mit Open Flow)
Ort: Raum 2
Organisatorisches: Es gelten die offiziellen Corona Regeln (aktuell 3G und maximal 15 TeilnehmerInnen, Selbsttest mitbringen oder vor Ort machen ist möglich. Fragen und Anmeldung an: roessler.fulda@gmail.com Normalpreis: 30-40€ Ermäßigt: 25€ nach eigenen Ermessen ( Bei finanziellen Engpässen schreibt mich gerne, wir finden eine Lösung! ) Kommt gerne 15 Minuten vorher, um entspannt anzukommen & die…
5 Veranstaltungen,
Bündnis Gute Nachbarschaft
Bündnis Gute Nachbarschaft
Ort: Alle Räume
Online-Veranstaltung mit Bauminister Olaf Lies, Marco Brunotte von der Landesarbeitsgemeinschaft der Freien Wohlfahrtspflege in Niedersachsen und weiteren Akteur*innen am Montag, 9. Mai 2022, 11:00 bis 13:00 Uhr >>Jetzt hier anmelden<< Gute Nachbarschaft gelingt, wenn alle gesellschaftlichen Akteur*innen des Zusammenlebens – von den Menschen vor Ort bis hin zur Politik – zusammenarbeiten und sich gemeinsam…
hearts&crafts – Internationaler Kreativ-Workshop
hearts&crafts – Internationaler Kreativ-Workshop
Ort: Raum 1
(Deutscher Infotext:) Ort der kreativen Begegnung Wir schaffen einen Ort der kreativen Begegnung für geflüchtete Menschen aus der Ukraine oder anderen Orten dieser Welt. Einmal die Woche kannst du bei uns kreativ werden und nebenbei nette Menschen kennenlernen. Es gibt zwei Möglichkeiten teilzunehmen, entweder im freien Begegnungsraum oder du machst bei den wechselnden Kreativ-Workshops…
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…
2 Veranstaltungen,
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 1
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…
Just Yoga – Hatha Yoga Flow
Just Yoga – Hatha Yoga Flow
Ort: Raum 2
Ein Kurs für Einsteiger und Geübte, jung und alt, Frau und Mann Alles findet zu aktuellen Hygienevorschriften statt! Weitere Infos dazu per Mail: bahar.uelgen@gmail.de Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit. Ha = Sonne und Tha = Mond In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen…
4 Veranstaltungen,
zidunge – Nordstadt Lokalzeitung (offenes Treffen)
zidunge – Nordstadt Lokalzeitung (offenes Treffen)
Ort: Raum 3
Die erste Kieznotiz von Bernd Kirchhof Wer macht Was, wann und wo in unserem Kiez? Diese Frage wollen wir täglich aktuell beantworten. Dafür schaffen wir ZIDUNGE als Lokalzeitung im Web. Wir bieten allen, die Nachrichten in der und für die Nordstadt haben, unseren redaktionellen Dienst an. Wir ordnen die Informationen und veröffentlichen sie in unserer…
Life Coaching
Life Coaching
Ort: Raum 3
Coaching zu Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungsprozessen. Geschlossene Veranstaltung.
Rebirthing Breathwork – Heilung durch Trance-Atmung
Rebirthing Breathwork – Heilung durch Trance-Atmung
Ort: Raum 2
Rebirthing ist eine besondere Atemmethode die uns mit unserem Unterbewusstsein verbindet, und bedeutet im eigentlichen Sinne eine „Wiedergeburt“ oder „Neu geboren werden“ bedeutet. Durch die zirkuläre Anwendung des Atems, einer Kreisatmung ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen, wird ein höherer Energiefluss im Körper erzeugt. Dieser Energiefluss hilft uns dabei, unbewusste Blockaden oder negative Emotionen zu…
3 Veranstaltungen,
Capoeira-Kurs für Kinder ab 9
Capoeira-Kurs für Kinder ab 9
Ort: Raum 2
Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse. Kurstermine: 05., 12., 19. und 26.05.2022 Kosten: 40 Euro/ 4 Termine Das Training ist für Kinder…
Pilates
Pilates
Ort: Raum 2
Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur, da diese für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Im Pilates-Training werden die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, welche die Wirbelsäule und Gelenke stabilisieren und für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen,…
Capoeira
Capoeira
Ort: Raum 2
Bei der Capoeira sind Kampf, Tanz und Akrobatik in den Bewegungselementen vorzufinden, welche für jeden eine individuelle Bewegungsmöglichkeit offen lassen. Von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, unterscheidet sich Capoeira von anderen Kampfsportarten durch die Steuerung musikalischer und rhythmischer Einflüsse. Anmeldung unter info@capoeira-hannover.de
3 Veranstaltungen,
Sharing Family
Sharing Family
Ort: Weitere: Innenhof
Einmal wöchentlich können Menschen mit finanziellen Nöten eine Grundversorgung von Lebensmitteln für den Haushalt bei uns abholen.Es gibt viele Familien, Rentner:innen, Student:innen, Freischaffende und Kurzarbeiter:innen, die auf Spenden angewiesen sind. Auch in unserer Nachbarschaft. Die Lebensmittelausgabe findet freitags zwischen 13:30 und 16:30 Uhr auf unserem Hof statt. Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit persönlich entgegen…
Yoga – Relaxed ins Wochenende
Yoga – Relaxed ins Wochenende
Ort: Raum 2
Ich lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen… „Where attention goes, Energy flows“ 🍃🧘♀️ Mein Yoga Stil ist sehr meditativ, wahrnehmungs -und selfcare orientiert aber auch kräftigend, dehnend und entspannend. Inhalte…
Reflexionsgruppe Positive Psychologie
Reflexionsgruppe Positive Psychologie
Ort: Raum 1
In dieser Übungsgruppe treffen sich ehemalige Teilnehmer*innen des 12-wöchigen Kurses “Das Glück im Alltag finden!”. Ziel ist, sich auch nach dem Glücks- und Resilienztraining zum unterstützenden Austausch zu treffen. Inhalte sind neue Impulse aus der Positiven Psychologie, Wiederholungen schon bekannter Übungen sowie die Reflexion und Weiterführung eigener Lern- und Entwicklungsprozesse. (Geschlossene Gruppe)
1 Veranstaltung,
4 Veranstaltungen,
WASMITHERZ – Tag der offenen Tür
WASMITHERZ – Tag der offenen Tür
Ort: Alle Räume
Einladung zum Tag der offenen Tür Liebe Nachbarschaft, wir laden euch herzlich ein zum Tag der offenen Tür: am Sonntag, den 15. Mai 14-18 Uhr im WASMITHERZ e.V. Windthorststraße 3-4 30167 Hannover Es wird viele bunte Aktionen geben, einen kleinen Flohmarkt zum nachbarschaftlichen Tauschen & Verkaufen, Kaffee & Kuchen, Spiel & Spaß und natürlich viel Platz…
Masterclass with Tamara
Masterclass with Tamara
Ort: Raum 3
Wir setzen unsere kreativen Treffen bei "wasmitherz" am Ostermontag fort. Dieses Mal lernen wir, Ohrringe aus Wolle herzustellen. Wie unser erstes Treffen gezeigt hat, sind Bekanntschaft und Arbeit aktiver, wenn man Kaffee/Tee und Kirschkuchen hinzufügt. Die Teilnahme an der Meisterklasse ist kostenlos. Bitte bringt etwas Leckeres zum Tee mit. 11 Uhr - Filzworkshop mit Tamara…
Authentic Relating (Begegnungs- und Bewegungsworkshop)
Authentic Relating (Begegnungs- und Bewegungsworkshop)
Ort: Raum 2
Zur Veranstaltung: Zum Tag der offenen Tür von WASMITHERZ gibt es einen kleinen Begegnungs- und Bewegungsworkshop von mir. Die Veranstaltung besteht aus einem gemeinsamen Ankommen im Kreis. Anschließenden werdet ihr durch verschiedene Übungen geleitet, die euch mehr in euren Körper und mit der Gruppe in Verbindung bringen. Es wird zusammen geatmet und ihr geht in…
Biodynamic Breathwork & emotional Release
Biodynamic Breathwork & emotional Release
Ort: Raum 2
Organisatorisches: Teilnehmendenanzahl: Die Atemgruppen sind sehr klein (3-7 Personen), dadurch kann ich einen möglichst sicheren und tiefen Prozess ermöglichen und jeden einzelnen Teilnehmenden mit verschiedenen Arten der Körperarbeit und meinem therapeutischen Wissen auf ihrer/ seiner Atem- /Körperreise unterstützen. Es gelten die offiziellen Corona Regeln (aktuell 3G Plus und Selbsttest mitbringen oder vor Ort machen ist…
4 Veranstaltungen,
hearts&crafts – plant pot making and planting
hearts&crafts – plant pot making and planting
Ort: Weitere: Innenhof
Töpfe Basteln und Bepflanzen Angaben zum Workshop: Pflanzentöpfe selbst gestalten und bepflanzen In diesem Workshop basteln wir gemeinsam Blumenkübel aus Tetrapaks. Es gibt verschiedene Utensilien zum Anmalen und Bekleben. Anschließend bepflanzen wir die Töpfe. Sprachen: Deutsch , Englisch Gemeinsam stellen wir schöne bunte Töpfe für Dich her. Später kannst Du zusehen, wie Deine Pflanze…
meet&speak – Sprach-Café
meet&speak – Sprach-Café
Ort: Raum 1
1 Mal die Woche eine Stunde miteinander DEUTSCH sprechen (lernen) Wichtig: Anmeldung notwendig an smmontes@t-online.de. Negativ-Test notwendig! wer kann mitmachen: Zuwanderer, die im Alltag mehr Deutsch reden wollen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten (ab Niveau A2/B1) Deutschsprechende Teilnehmer, die sich gerne mit Menschen aus anderen Kulturen austauschen Das Angebot ist kostenlos Neue sind immer…
Yoga mit Almut
Yoga mit Almut
Ort: Raum 2
Diese Yogastunde basiert auf der Tradition des Ashtanga Yoga, einer kraftvollen und dynamischen Form des Hatha Yoga. Im Asthanga Yoga gibt es eine feste Abfolge von Körperhaltungen (Asanas) die erlernt wird und die es ermöglicht, eine eigenständige Yogapraxis aufzubauen. Besonders wichtig beim Üben ist der Atem, den wir bewusst lenken, so dass er gleichmäßig fließen…