Reise in deine Intention 2023 – mit Kakao, Yoga, Gestalttherapie & Tanz

Hallo ihr Lieben,

wir wollen mit euch das Leben und das neue Jahr feiern!

Stell dir dein Jahr vor, in dem Du Deine eigenen Wünsche im Blick hast und Ja! zu Deinem Jahr sagen kannst.
Was ist es, was Du Dir von Deinem neuen Jahr wünschst?
Was gilt es, loszulassen? Wo geht es für Dich hin?

Wir kreieren gemeinsam einen Raum, in dem wir zunächst sanft in Kontakt mit der eigenen Intention gehen um sie dann mit anderen zu teilen. So gehen wir dann bestärkt mit der Kraft der Gruppe auf den Pfaden der Intention und wagen uns ins neue Jahr.
Lasst uns gemeinsam dieses Ja(hr) mit Kakao, Yoga und deiner Verkörperung beginnen und uns damit gemeinsam feiern.

Du brauchst:
bequeme Kleidung
deine Lieblingstasse
evtl. dein Notizbuch (Stifte und Zettel liegen aber auch für dich bereit)

Der ungefähre Ablauf:
Eröffnungskreis mit Kakao- Zeremonie
Herzyoga (in Kontakt mit Dir selbst treten)
Verkörpern Deiner Intention (mit Elementen der Gestaltherapie)
Tanzen und Abschlusskreis

Gruppengröße 5-10 Menschen

Zur Gestalttherapie:
Die Gestalttherapie ist eine gesprächsorientierte Therapieform, die einlädt, uns mit Experimenten im Hier und Jetzt neu zu erleben. Mehr zur Gestalttherapie: https://www.dvg-gestalt.de/was-ist-gestalttherapie/
Wir arbeiten in diesem Workshop nicht psychotherapeutisch, sondern nutzen die gestaltherapeutische Haltung in Kombination mit Yoga und Kakao um uns im Hier und Jetzt zu erforschen und (vielleicht neu) zu erleben. Alle Menschen sind ohne jegliche Vorerfahrung willkommen. Du kannst Dich hier ausprobieren.

Zur Kakao Zeremonie:
Der Kakao, den wir in dieser Zeremonie trinken, ist eine Medizin, die schon sehr lange in Südamerika zur Verbindung mit dem Herzen und den Selbst genutzt wird. Er stammt aus einem Familienbetrieb in Venezuela und wird dort als heilig verehrt. Zeremonieller Kakao hat die besondere Eigenschaft, gleichzeitig zu entspannen und anzuregen, stimuliert die Sinne, wirkt stimmungsaufhellend und – vor allem – er öffnet das „Herz“. Damit erschafft er Zugang zum Reich der Gefühle, deiner Kreativität und deinem Selbstausdruck . Somit ist der Kakao ein wunderbarer Auftakt für unseren Abend.

Wir freuen uns auf einen ganz Besondernen Abend mit dir!
Ganz liebe Grüße
Dominika & Alexa

kurz zu uns:
Alexa, 33J., frisch ausgebildete Yogalehrerin, Erzieherin
Dominika, 33 J, ist Gestaltherapeutin in vierjähriger Ausbildung am Gestaltinstiut Hamburg Berlin Koblenz

Falls du aus finanziellen Gründen nicht teilnehmen kannst, melde dich sehr gerne bei uns – wir finden eine Lösung!

Wenn du dich Fragen hast oder dich anmelden möchtest melde dich gerne unter: weidentala@web.de