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SUMMARY:🌅 Guten-Morgen-Fitness mit Yama
DESCRIPTION:Starte bewegt\, wach und mit neuer Energie in den Tag! \nDieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle\, die sich vor Arbeit\, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. \nDu möchtest morgens nicht alleine trainieren\, sondern in einer motivierenden Gruppe aktiv werden? Dann bist Du herzlich willkommen! \n📍 Einfach zwischen 06:00 und 07:30 Uhr vorbeikommen\n💧 Bitte bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. \nDas Angebot wird ehrenamtlich durchgeführt. Damit die Räume genutzt und das Angebot langfristig erhalten werden können\, freuen sich der Verein und die Trainerin über freiwillige Spenden. Jeder Beitrag hilft dabei\, diesen Ort der Begegnung und Bewegung auch in Zukunft möglich zu machen. \nFragen?📧 info@yabalance.com
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SUMMARY:Go Spieleabend (offen für alle)
DESCRIPTION:Go\nVor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa\, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt\, sondern auch das anspruchsvollste. \nDie 100-jährige Spielpraxis von Jürgen\, Ralf und Tin garantieren viel Spaß. \n  \nEine Anmeldung ist nicht notwendig.
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SUMMARY:Mode Keller
DESCRIPTION:Mode Keller – Der solidarische Kleiderschrank der Nordstadt  \nHier können gut erhaltene Second-Hand-Kleidungsstücke für Erwachsene getauscht\, gespendet oder kostenlos mitgenommen werden. \nZiel ist es\, einen bewussten Umgang mit Ressourcen zu fördern und einen Beitrag gegen Fast Fashion und Überkonsum zu leisten. Es werden Damen-\, Herren- und Unisex-Kleidung während der Öffnungszeiten angenommen\, keine Kinderkleidung. \nDer Mode Keller funktioniert nach dem solidarischen Prinzip „Nimm\, was du brauchst – gib\, was du hast“ und ist während der Öffnungszeiten für alle zugänglich. \nÖffnungszeiten: \nMittwoch 16-18 Uhr\nFreitag 14-16 Uhr
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SUMMARY:Mitmach Frühstück
DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
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SUMMARY:Buddhistische Meditation
DESCRIPTION:Von Mönchen und Nonnen\, sowie langjährigen Schülern der Buddhistischen Klosterschule angeleitete Meditation zur Entwicklung von innerem Frieden\, Weisheit und Mitgefühl.\n\n\nDiese Meditationen basieren auf den klassischen Anweisungen des Lamrim\, der “Stufenweg zur Erleuchtung”\, und ermöglichen\, sehr alltagsbezogen\, ein systematisches Kennenlernen und Vertiefen der gesamten Lehren des Buddhas.\n\nAlle Interessierten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n\n\nBuddhistische Klosterschule Ganden Tashi Choeling –\nBrandenburger Str. 12 – 14778 Päwesin – Tel.: 03 38 38 – 3 09 85 \nFür alle Anfragen: info@tashi-choeling.de
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SUMMARY:Netzwerk gegen Feminizide
DESCRIPTION:Wir sind das Netzwerk gegen Feminizide Hannover und haben uns als Aktivist:innen zum Ziel gesetzt\, ein Zeichen gegen Feminizide und patriarchale Gewalt zu setzten. Unser Fokus liegt dabei auf Aufklärungs- und Bildungsarbeit. Dafür erstellen wir z.B. Workshops und planen Aktionen im öffentlichen Raum wie Demos\, Kundgebungen oder Performances. \nUnser Netzwerk ist offen für alle\, die sich engagieren wollen – wir treffen uns jeden Montag um 18.30 Uhr\, wobei immer der 1. Montag im Monat extra so gestaltet wird\, dass neue Interessierte dazu kommen können. \nWenn ihr auch keine Lust mehr auf Gewalt gegen Frauen und patriarchale Gewalt habt\, dann kommt dazu\, werdet aktiv und organisiert euch mit uns! \n  \nKontakt: feminizide-stoppen-hannover@systemli.org
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SUMMARY:Sprachcafé mit Herz
DESCRIPTION:Unser Sprachcafé – Deutsch lernen in entspannter Atmosphäre\nUnser kostenloses Sprachcafé bietet dir die Möglichkeit\, deine Deutschkenntnisse auf unterhaltsame und entspannte Weise zu verbessern. Teilnehmen können alle\, die mindestens das Sprachniveau B1 oder höher haben. \nBei jedem Treffen sprechen wir über spannende und wechselnde Themen aus dem Alltag und der Gesellschaft. Egal ob du deine Sprachpraxis erweitern\, neue Vokabeln lernen oder einfach nette Gespräche führen möchtest – hier bist du richtig! \nAnsprechpartner: Simon und Ingo \nKontakt: sprachcafe@wasmitherz.de \n  \nWir freuen uns auf dich! \n—————————————————————————————- \nDisclaimer – Kein Platz für Diskriminierung \nWir setzen uns für eine offene\, respektvolle und inklusive Atmosphäre ein. Jegliche Form von Diskriminierung wird bei unserer Veranstaltung nicht toleriert und führt zum sofortigen Ausschluss. \nDiskriminierung umfasst jegliche herabwürdigende\, ausgrenzende oder beleidigende Handlung oder Äußerung aufgrund von: \n\nHerkunft oder Nationalität\nHautfarbe oder ethnischer Zugehörigkeit\nGeschlecht oder Geschlechtsidentität\nAlter\nsexueller Orientierung\nReligion oder Weltanschauung\nBehinderung oder chronischer Krankheit\nsozialem Status\n\nWir behalten uns das Recht vor\, Personen\, die gegen diese Grundsätze verstoßen\, von der Veranstaltung auszuschließen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für alle!
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SUMMARY:Öffentliche Kirche
DESCRIPTION:Soziale Gemeinschaft und spirituelle Stärkung der Menschen. Die Veranstaltung ist öffentlich und kostenlos. \nVeranstalter*In: fifmihannover@gmail.com \n 
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SUMMARY:Yoga (auf russisch) für Senior*innen
DESCRIPTION:Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren \nEine Anmeldung ist nicht notwendig. \nDas Angebot ist kostenlos. \nKursleitung: Ludmilla Dombek
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SUMMARY:Mode Keller
DESCRIPTION:Mode Keller – Der solidarische Kleiderschrank der Nordstadt  \nHier können gut erhaltene Second-Hand-Kleidungsstücke für Erwachsene getauscht\, gespendet oder kostenlos mitgenommen werden. \nZiel ist es\, einen bewussten Umgang mit Ressourcen zu fördern und einen Beitrag gegen Fast Fashion und Überkonsum zu leisten. Es werden Damen-\, Herren- und Unisex-Kleidung während der Öffnungszeiten angenommen\, keine Kinderkleidung. \nDer Mode Keller funktioniert nach dem solidarischen Prinzip „Nimm\, was du brauchst – gib\, was du hast“ und ist während der Öffnungszeiten für alle zugänglich. \nÖffnungszeiten: \nMittwoch 16-18 Uhr\nFreitag 14-16 Uhr
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SUMMARY:Kiez Küche - Gemeinsam kochen
DESCRIPTION:Gemeinsam Kochen & Aufräumen in der Kiez-Küche 🍽️ \nDu hast Lust\, Teil der Kiez-Küche zu werden und aktiv mitzumachen? Dann komm vorbei! \nAb 12 Uhr kochen wir gemeinsam ein warmes Essen für den Kiez – ganz entspannt\, ohne Vorkenntnisse. Jede helfende Hand ist willkommen\, egal ob schnippeln\, rühren oder einfach Gesellschaft leisten. \nAb 15 Uhr freuen wir uns auch über Unterstützung beim gemeinsamen Aufräumen. \nMach mit\, lern nette Menschen kennen und gestalte die Kiez-Küche aktiv mit – wir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Mitmach Frühstück
DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
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DESCRIPTION:Andriis Frisör-Salon\nJeden Freitag 10-16 Uhr  \nOhne Anmeldung\nMit Wartezeit\nKostenlos & offen für alle
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DESCRIPTION:Selbsthilfegruppe für Personen mit Depressionen\, Angststörungen und Burnout \n  \ndepri.wmh@gmail.com
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SUMMARY:Upcycling Näh-Gruppe
DESCRIPTION:🧵 Upcycling-Nähgruppe ♻️ \nDu hast Lust\, kreativ zu werden und alten Kleidungsstücken neues Leben einzuhauchen? Dann komm zu unserer Upcycling-Nähgruppe! Gemeinsam möchten wir aus kaputten\, aussortierten oder alten Kleidungsstücken wieder etwas Schönes und Nutzbares machen. \nDurch unseren Modekeller haben wir viele verschiedene Stoffe und Kleidungsstücke vor Ort\, die darauf warten\, verändert\, repariert oder neugestaltet zu werden. Egal ob du flicken\, umnähen\, verschönern oder ganz neue Ideen ausprobieren möchtest – hier ist Platz für Kreativität und gemeinsames Lernen. \nNähmaschinen stehen zur Verfügung und einige erfahrene Menschen sind mit dabei\, die euch gerne unterstützen und Tipps geben. \n✨ Kostenlos\n✨ Keine Anmeldung nötig\n✨ Keine Vorerfahrung notwendig \nKomm einfach vorbei und näh mit uns zusammen für mehr Nachhaltigkeit\, Kreativität und Freude am Selbermachen! \n  \n 
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DESCRIPTION:Go\nVor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa\, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt\, sondern auch das anspruchsvollste. \nDie 100-jährige Spielpraxis von Jürgen\, Ralf und Tin garantieren viel Spaß. \n  \nEine Anmeldung ist nicht notwendig.
URL:https://wasmitherz.de/programm/go-spieleabend-offen-fuer-alle/2026-06-10/
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DESCRIPTION:Mode Keller – Der solidarische Kleiderschrank der Nordstadt  \nHier können gut erhaltene Second-Hand-Kleidungsstücke für Erwachsene getauscht\, gespendet oder kostenlos mitgenommen werden. \nZiel ist es\, einen bewussten Umgang mit Ressourcen zu fördern und einen Beitrag gegen Fast Fashion und Überkonsum zu leisten. Es werden Damen-\, Herren- und Unisex-Kleidung während der Öffnungszeiten angenommen\, keine Kinderkleidung. \nDer Mode Keller funktioniert nach dem solidarischen Prinzip „Nimm\, was du brauchst – gib\, was du hast“ und ist während der Öffnungszeiten für alle zugänglich. \nÖffnungszeiten: \nMittwoch 16-18 Uhr\nFreitag 14-16 Uhr
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DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
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SUMMARY:Buddhistische Meditation
DESCRIPTION:Von Mönchen und Nonnen\, sowie langjährigen Schülern der Buddhistischen Klosterschule angeleitete Meditation zur Entwicklung von innerem Frieden\, Weisheit und Mitgefühl.\n\n\nDiese Meditationen basieren auf den klassischen Anweisungen des Lamrim\, der “Stufenweg zur Erleuchtung”\, und ermöglichen\, sehr alltagsbezogen\, ein systematisches Kennenlernen und Vertiefen der gesamten Lehren des Buddhas.\n\nAlle Interessierten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n\n\nBuddhistische Klosterschule Ganden Tashi Choeling –\nBrandenburger Str. 12 – 14778 Päwesin – Tel.: 03 38 38 – 3 09 85 \nFür alle Anfragen: info@tashi-choeling.de
URL:https://wasmitherz.de/programm/buddhistische-klosterschule/2026-06-08/
LOCATION:Raum 2\, Windthorststr. 3-4\, Hannover - Nordstadt\, Niedersachsen\, 30167\, Deutschland
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SUMMARY:Netzwerk gegen Feminizide
DESCRIPTION:Wir sind das Netzwerk gegen Feminizide Hannover und haben uns als Aktivist:innen zum Ziel gesetzt\, ein Zeichen gegen Feminizide und patriarchale Gewalt zu setzten. Unser Fokus liegt dabei auf Aufklärungs- und Bildungsarbeit. Dafür erstellen wir z.B. Workshops und planen Aktionen im öffentlichen Raum wie Demos\, Kundgebungen oder Performances. \nUnser Netzwerk ist offen für alle\, die sich engagieren wollen – wir treffen uns jeden Montag um 18.30 Uhr\, wobei immer der 1. Montag im Monat extra so gestaltet wird\, dass neue Interessierte dazu kommen können. \nWenn ihr auch keine Lust mehr auf Gewalt gegen Frauen und patriarchale Gewalt habt\, dann kommt dazu\, werdet aktiv und organisiert euch mit uns! \n  \nKontakt: feminizide-stoppen-hannover@systemli.org
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SUMMARY:Sprachcafé mit Herz
DESCRIPTION:Unser Sprachcafé – Deutsch lernen in entspannter Atmosphäre\nUnser kostenloses Sprachcafé bietet dir die Möglichkeit\, deine Deutschkenntnisse auf unterhaltsame und entspannte Weise zu verbessern. Teilnehmen können alle\, die mindestens das Sprachniveau B1 oder höher haben. \nBei jedem Treffen sprechen wir über spannende und wechselnde Themen aus dem Alltag und der Gesellschaft. Egal ob du deine Sprachpraxis erweitern\, neue Vokabeln lernen oder einfach nette Gespräche führen möchtest – hier bist du richtig! \nAnsprechpartner: Simon und Ingo \nKontakt: sprachcafe@wasmitherz.de \n  \nWir freuen uns auf dich! \n—————————————————————————————- \nDisclaimer – Kein Platz für Diskriminierung \nWir setzen uns für eine offene\, respektvolle und inklusive Atmosphäre ein. Jegliche Form von Diskriminierung wird bei unserer Veranstaltung nicht toleriert und führt zum sofortigen Ausschluss. \nDiskriminierung umfasst jegliche herabwürdigende\, ausgrenzende oder beleidigende Handlung oder Äußerung aufgrund von: \n\nHerkunft oder Nationalität\nHautfarbe oder ethnischer Zugehörigkeit\nGeschlecht oder Geschlechtsidentität\nAlter\nsexueller Orientierung\nReligion oder Weltanschauung\nBehinderung oder chronischer Krankheit\nsozialem Status\n\nWir behalten uns das Recht vor\, Personen\, die gegen diese Grundsätze verstoßen\, von der Veranstaltung auszuschließen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für alle!
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SUMMARY:Öffentliche Kirche
DESCRIPTION:Soziale Gemeinschaft und spirituelle Stärkung der Menschen. Die Veranstaltung ist öffentlich und kostenlos. \nVeranstalter*In: fifmihannover@gmail.com \n 
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SUMMARY:Community Yoga – Relaxed ins Wochenende
DESCRIPTION:Dieses Community Yoga ist kostenlos und offen für alle. Eine Kooperation mit dem wasmitherz! \nIch lade dich herzlich dazu ein die Alltagswoche hinter dir zu lassen und sanft ins Wochenende zu fließen und möchte dir die Möglichkeit geben\, ein Stück näher zu dir selbst zu kommen…\n„Where attention goes\, Energy flows“ 🍃🧘‍♀️ \nMein Yoga Stil ist sehr meditativ\, wahrnehmungs -und selfcare orientiert aber auch kräftigend\, dehnend und entspannend. Inhalte einer jeden Session sind Meditation\, Atemübungen\, Sonnengrüsse\, Asanas\, also Yoga Haltungen\, die variieren und aufeinander aufbauen werden und die abschliessende Tiefenentspannung.\nIch habe meine Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei Yoga Vidya im Sivananda Stil abgeschlossen und möchte dieses kostbare Wissen und Praxis mit euch teilen. Mein eigentlicher Grundberuf ist Sozialarbeiterin und ich praktiziere Yoga seit fast 10 Jahren und bin sehr dankbar darin einen Anker mitten im stürmischen Ozean des Lebens\, mit all seinen Untiefen und Strömungen gefunden zu haben\, der zum Regenerieren\, Innehalten und Gleichmut üben einlädt. Auf seelischer und physischer Ebene eine Jahrtausende alte\, bewährte Gesundheitsprävention. \nDu brauchst keine Vorerfahrungen mitbringen\, ich versuche das Level so offen zu gestalten\, dass Menschen mit und ohne Yoga Hintergrund sich angesprochen fühlen können. Du brauchst auch keine bunten Batik Leggins und es ist egal wie alt du bist\, wie sportlich etc….Yoga ist für ALLE da 🙂\nAls selbst Betroffene möchte ich ganz besonders andere MS Betroffene unter uns ermutigen teilzunehmen und von der Praxis zu profitieren… \nBitte melde dich bis zum Vortag (Donnerstag) 15 Uhr per Mail an: YogabaumHannover@web.de\nInstagram: yogabaum_ hannover \nIch freue mich von Herzen\,\nOm Shanti\, Julia 🕉🌳
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SUMMARY:Yoga (auf russisch) für Senior*innen
DESCRIPTION:Zielgruppe: Russische Senior*innen über 60 Jahren \nEine Anmeldung ist nicht notwendig. \nDas Angebot ist kostenlos. \nKursleitung: Ludmilla Dombek
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SUMMARY:Mode Keller
DESCRIPTION:Mode Keller – Der solidarische Kleiderschrank der Nordstadt  \nHier können gut erhaltene Second-Hand-Kleidungsstücke für Erwachsene getauscht\, gespendet oder kostenlos mitgenommen werden. \nZiel ist es\, einen bewussten Umgang mit Ressourcen zu fördern und einen Beitrag gegen Fast Fashion und Überkonsum zu leisten. Es werden Damen-\, Herren- und Unisex-Kleidung während der Öffnungszeiten angenommen\, keine Kinderkleidung. \nDer Mode Keller funktioniert nach dem solidarischen Prinzip „Nimm\, was du brauchst – gib\, was du hast“ und ist während der Öffnungszeiten für alle zugänglich. \nÖffnungszeiten: \nMittwoch 16-18 Uhr\nFreitag 14-16 Uhr
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SUMMARY:Kiez Küche - Gemeinsam kochen
DESCRIPTION:Gemeinsam Kochen & Aufräumen in der Kiez-Küche 🍽️ \nDu hast Lust\, Teil der Kiez-Küche zu werden und aktiv mitzumachen? Dann komm vorbei! \nAb 12 Uhr kochen wir gemeinsam ein warmes Essen für den Kiez – ganz entspannt\, ohne Vorkenntnisse. Jede helfende Hand ist willkommen\, egal ob schnippeln\, rühren oder einfach Gesellschaft leisten. \nAb 15 Uhr freuen wir uns auch über Unterstützung beim gemeinsamen Aufräumen. \nMach mit\, lern nette Menschen kennen und gestalte die Kiez-Küche aktiv mit – wir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Mitmach Frühstück
DESCRIPTION:Gemeinsam frühstücken\, ins Gespräch kommen und neue Menschen kennenlernen – unser Mitmach-Frühstück lädt zum offenen Austausch in entspannter Atmosphäre ein. \nIm Anschluss werden wir gemeinsam aktiv und engagieren uns ehrenamtlich für unseren Stadtteil. Jede*r bringt sich so ein\, wie es passt – mit Ideen\, Zeit oder Tatkraft. \nDas Angebot ist kostenlos und offen für alle.\nSpenden sind willkommen\, aber kein Muss. \nKommt vorbei und macht mit! 💛
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SUMMARY:Andriis Frisör-Salon
DESCRIPTION:Andriis Frisör-Salon\nJeden Freitag 10-16 Uhr  \nOhne Anmeldung\nMit Wartezeit\nKostenlos & offen für alle
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SUMMARY:Upcycling Näh-Gruppe
DESCRIPTION:🧵 Upcycling-Nähgruppe ♻️ \nDu hast Lust\, kreativ zu werden und alten Kleidungsstücken neues Leben einzuhauchen? Dann komm zu unserer Upcycling-Nähgruppe! Gemeinsam möchten wir aus kaputten\, aussortierten oder alten Kleidungsstücken wieder etwas Schönes und Nutzbares machen. \nDurch unseren Modekeller haben wir viele verschiedene Stoffe und Kleidungsstücke vor Ort\, die darauf warten\, verändert\, repariert oder neugestaltet zu werden. Egal ob du flicken\, umnähen\, verschönern oder ganz neue Ideen ausprobieren möchtest – hier ist Platz für Kreativität und gemeinsames Lernen. \nNähmaschinen stehen zur Verfügung und einige erfahrene Menschen sind mit dabei\, die euch gerne unterstützen und Tipps geben. \n✨ Kostenlos\n✨ Keine Anmeldung nötig\n✨ Keine Vorerfahrung notwendig \nKomm einfach vorbei und näh mit uns zusammen für mehr Nachhaltigkeit\, Kreativität und Freude am Selbermachen! \n  \n 
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SUMMARY:Go Spieleabend (offen für alle)
DESCRIPTION:Go\nVor ca. 4000 Jahren wurde Go in China erfunden und verbreitete sich über Korea und Japan schließlich auch nach Europa\, wo es sich seit ca. 120 Jahren einer stetig wachsenden Anhängerschaft erfreut. Mit einfachsten Regeln ist Go nicht nur das älteste Brettspiel der Welt\, sondern auch das anspruchsvollste. \nDie 100-jährige Spielpraxis von Jürgen\, Ralf und Tin garantieren viel Spaß. \n  \nEine Anmeldung ist nicht notwendig.
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