Corona-Hinweis: Achtung Maskenpflicht im Gebäude und auf dem Gelände! Hinweise zu Hygiene & Verhalten und das Hygiene-Konzept bekommst du entweder hier oder vom Anbieter der Veranstaltung.

« Alle Veranstaltungen

Das Glück im Alltag finden! 12-teilige Trainingsreihe Positive Psychologie

23. Februar 2022 von 19:00 - 21:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
Trainingsabend Positive Psychologie
17€

Was macht mich glücklich? Wie gestalte ich ein zufriedenes Leben? Wie gehe ich gut mit Herausforderungen um? Antworten liefert die Positive Psychologie. Als Wissenschaft vom gelingenden Leben hat sie in den letzten zwei Jahrzehnten diverse Inhalte und Übungen für ein „Aufblühen statt Ausbrennen“ zusammengetragen und weiterentwickelt. Ihre Interventionen sind leicht verständlich und können auch in einen vollen Alltag gut integriert werden. Denn …

Glück kann man lernen! Und Widerstandsfähigkeit auch!

Die Interventionen der Positiven Psychologie erhöhen das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit und wirken wie ein Hanteltraining für die Seele. Sie fördern die Resilienz, also die Fähigkeiten, adäquat mit Belastungen umzugehen und dienen der Stressprävention.

Die individuelle Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken, Ressourcen, Bedürfnissen, Erfolgen und Wünschen ist oftmals eine Offenbarung. Sie macht Freude, stärkt, gibt spannende Impulse und eröffnet neue Perspektiven. Im 12-teiligen Glücks- und Resilienztraining lernst du, dein Leben positiver und glücklicher zu gestalten, besser für dich zu sorgen, deine Bedürfnisse und Wünsche ernster zu nehmen sowie mit „negativen“ Gefühlen konstruktiver umzugehen.

Weitere Infos unter glueckssaat.com/aktuelles

Kursleitung:
Steffi Lüthje, zertifizierte Beraterin für Positive Psychologie, Glücks- und Resilienztrainerin, Dipl. Soz.-Päd.

Details

Datum:
23. Februar 2022
Zeit:
19:00 - 21:00
Eintritt:
17€

Veranstaltungsort

Raum 1
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
Google Karte anzeigen

Weitere Angaben

Preis
Ich nehme den Mitgliedspreis in Anspruch, weil ich Fördermitglied bin
price
12