- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Achtsamkeitsbasiertes Vinyasa Yoga – für alle Level
9. April 2020 von 20:00 - 21:30
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 15. April 2020 wiederholt wird.
Damit du in dieser Coronakrisen Zeit gesund und entspannt bleiben kannst, biete ich dir Live Yogasessions per ZOOM an. Immer Donnerstags hast du die Möglichkeit mit mir in deinem Zuhause Yoga zu praktizieren.
Wir beginnen mit einer Meditation, stärken und kräftigen den Körper durch gezielte Asanas und enden mit einer wohltuenden Endenstpannung. Der Geist wird genauso wichtig genommen wie der Körper. Wir üben wahrnehmungsorientiert, nicht leistungsorientiert und beziehen Achtsamkeitsübungen mit ein.
Um teilnehmen zu können brauchst du nur einen Laptop, Tablet oder ein Handy mit dem du dich einloggen kannst. Du brauchst dafür keinen Account. Es ist nur eine Registrierung erforderlich. Siehe unten…
Du kannst komplett anonym teilnehmen, dann schaltest du deine Kamera und dein Mikrofon aus. Genauso kannst du auch alles einschalten, wenn du vor und nach der Stunde noch Lust an einem Austausch hast. Während der Stunde bleibst du auf stumm geschaltet, sodass du mich gut hören und sehen kannst.
Wann: Donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr
Wo: Bei dir Zuhause auf deiner Yogamatte
Bezahlung/Energieausgleich per Paypal/Überweisung: 10,00 € für 90 Minuten. Wenn du mehr zahlen kannst und magst gerne. Wenn 10,00 € ein Problem für dich sein sollten, schreib mir gerne, sodass jeder und jede die Möglichkeit hat mit zu praktizieren.
Schritte zur Teilnahme an einer Session:
1. Schritt:
Du meldest dich für die Zoom- YogaSession mit deinem Namen und deiner Emailadresse an.
Somit habe ich eine Übersicht über alle Anmeldungen.
Hier ist der Link zur Registrierung für den 2. April 2020: (der aktuelle Link der Woche wird immer auf meiner Webseite zu finden sein).
https://zoom.us/meeting/register/upEqd-yurT0tCSZhS0n1zZjAxY8S4f0c_Q
2. Schritt:
Wenn du dich registriert hast mit Name und Emailadresse bekommst du eine Bestätigungsmail.
3. Schritt:
Du bezahlst.
4. Schritt:
Wenn du bezahlt hast, wirst du von mir 30 Minuten vor der Yogasession zur Teilnahme freigeschaltet. Dann erhält du noch einmal eine Bestätigungsmail mit einem Link. Darauf klickst du vor der Einheit, wenn du die Session starten möchtest. Somit findest du den aktuellen Link zur Session in deinem Mailaccount.
Wenn du teilnehmen magst oder noch Fragen hast schreib an: info(at)flowzirkus.de
Weitere Infos unter: www.flowzirkus.de/online-yoga/
Ich freu mich auf Dich und mit dir zusammen positive Energie in die Welt zu bringen!
Lotte