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Achtsamkeit nach Plum Village

Sa, 16. April von 11:00 - 15:00

Wake Up Hannover, eine Gemeinschaft junger Meditierender (17 -35) in der Tradition von Thich Nhat Hanh, organisiert am Samstag, den 16. März einen Nachmittag der Achtsamkeit. Gemeinsam wollen wir in dieser Zeit die Achtsamkeit praktizieren. Wir werden mithilfe von Sitz-, Geh-, und Essmeditation sowie einer Tiefenentspannung uns darin üben, stets in dem gegenwärtigen Moment anzukommenn. Es wird aber auch Zeit zum entspannten und Austausch geben. Der Eintritt ist frei und es sind Menschen aller Konfessionen willkommen, keine Vorerfahrung nötig. Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! 🙂
Spendenempfehlung: 5-10 Euro

ENGLISH
Wake Up Hannover, a community of young meditators (17-35) in the tradition of Thich Nhat Hanh, is organising an Afternoon of Mindfulness on Saturday, April 16th. We will enjoy an Afternoon of practice by sitting, walking, and eating together mindfully and learn how to practice total relaxation in order to arrive in the present moment. There will also be time for chatting with your fellow practitioners in an informal setting. People of all or no confessions, regardless of experience, are welcome, there is no entry fee. We look forward to practicing with you! 🙂

Recommend donation 5-10 Euro

Details

Datum:
Sa, 16. April
Zeit:
11:00 - 15:00

Ort

Raum 2
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
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Veranstalter

Wake Up Hannover
E-Mail:
hannover@wkup.org

Weitere Angaben

Preis
d) Ich bin nach Absprache ein gefördertes Projekt und zahle keine Miete
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