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SUMMARY:🌅 Guten-Morgen-Fitness mit Yama
DESCRIPTION:Starte bewegt\, wach und mit neuer Energie in den Tag! \nDieses offene Bewegungsangebot richtet sich an alle\, die sich vor Arbeit\, Schule oder Alltag etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam trainieren wir mit einfachen Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. \nDu möchtest morgens nicht alleine trainieren\, sondern in einer motivierenden Gruppe aktiv werden? Dann bist Du herzlich willkommen! \n📍 Einfach zwischen 06:00 und 07:30 Uhr vorbeikommen\n💧 Bitte bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. \nDas Angebot wird ehrenamtlich durchgeführt. Damit die Räume genutzt und das Angebot langfristig erhalten werden können\, freuen sich der Verein und die Trainerin über freiwillige Spenden. Jeder Beitrag hilft dabei\, diesen Ort der Begegnung und Bewegung auch in Zukunft möglich zu machen. \nFragen?📧 info@yabalance.com
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SUMMARY:FemRa zum Erdbeben in Venezuela und Kolumbien
DESCRIPTION:Die Erdbeben in Venezuela und Kolumbien liegen nun schon einige Wochen zurück und trotzdem erschüttern sie noch weite Teile der Bevölkerung. Die Situation trifft marginalisierte Gruppen wie FLINTA-Personen besonders hart. Gemeinsam wollen wir einen Blick auf den neuen Alltag dieser Menschen werfen und verstehen\, wie die Erdbeben diesen beeinflussen.\n\nEin Raum für Info und Austausch – für Getränke und Snacks ist ebenfalls gesorgt. Alle Spenden gehen an Venezuela und Kolumbien! 🇻🇪🇨🇴\n\nDie Veranstaltung wird auf Spanisch und auf Deutsch sein
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