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108 Sonnengrüße
4. April 2020 von 11:00 - 13:00
108 Sonnengrüße sind eine herausfordernde, bestärkende Praxis. 108 klingt erstmal nach unfassbar und unschaffbar viel. Doch du wirst sehen, du wirst in einen meditativen Fluss kommen und ehe du dich versiehst hast du schon 108 geschafft und selbst wenn nicht, in der Gemeinschaft schaffen wir mindestens 108. Diese Praxis ist wunderbar um neue Intentionen zu setzen, Altes abzuwerfen. Traditionell werden die 108 Sonnengrüße gerne zum Jahresanfang und zum Jahreszeitenwechsel praktiziert. Wir haben nicht nur den offiziellen Frühlingsanfang, sondern befinden uns offensichtlich in einer gobalen Transformation.
Warum 108? 108 ist eine heilige Zahl im Hinduismus, die in vielen Traditionen verwendet wird.
Eine Deutung der Bedeutung ist: 1 steht für die Einheit von allem im Universum, 0= steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreise und Leere, 8 steht für Unendlicheit. Außerdem gibt es für die verschiedenen Aspekte von Gott 108 Namen. So hat Shiva 108 Namen und auch Ganesha, Kali,…. Die Upanishaden (alte Geheimlehre in Indien) sind in 108 Texten aufgeschrieben. In der indischen Astrologie gibt es die 12 Tierkreise und 9 Planeten (12×9=108)….
108 Sonnengrüße sind für alle geeignet!
Ich werde am Anfang verschiedene Variationen der Sonnengrüße demonstrieren. Du kannst dir deine Variation aussuchen, und natürlich kannst du diese auch während deiner Praxis variieren. Es geht nicht darum diese 108 Sonnengrüße zu schaffen, sondern um den Willen, um das praktizieren in Gemeinschaft.
Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird um Spenden, je nach persönlicher Möglichkeit, gebeten.
Spendenoption Nr. 1: Werde Fördermitglied bei wasmitherz e.V.. Für nur 5€ im Monat kannst du zur Sicherung der Gemeinwesenarbeit von wasmitherz beitragen: https://wasmitherz.de/foerdern/
Spendenoption Nr.2: Spende an Ärzte ohne Grenzen e.V.. Sie sind eine der wenigen die weiterhin im Geflüchtetencamp auf Lesbos “Moria” Stellung halten und dringend benötigte medizinische Hilfe leisten: https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/spende
Melde dich bis Samstag, 04.04.20 um 9 Uhr bei mir an: hallo@lotta-faidini.de Du bekommst dann einen Zoom-Link zugeschickt und eine musikalische Empfehlung, wenn du mit Musik praktizieren möchtest.
Auch bei Fragen und Unsicherheiten scheue dich nicht mich zu kontaktieren.
Ich freue mich auf euch! Weitersagen erwünscht.