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Just Yoga Weihnachtsspecial – OPEN FOR ALL

17. Dezember 2019 von 18:15 - 19:45

kostenlos

WeihnachtsSPECIAL!
AUF SPENDENBASIS
Hatha Yoga ist die Yogapraxis der Ausgeglichenheit.
Ha = Sonne und Tha = Mond

In meinen Einheiten teile ich auch ein Stück von mir. Yoga, wie ich es in Indien kennen und lieben lernen durfte! Ich lade Dich zum Ankommen ganz bei Dir selbst ein und führe Dich an die Übungen heran, um so Deine Praxis aufzubauen. Meine Hilfestellungen und Korrekturen erleichtern die Haltung und fördern das Körpergefühl. Bereiche meiner Weiterbildungen in der Yoga Therapie lasse ich in die Praxis mit einfließen.

Im Hatha Yoga Stil, werden wir in den Einheiten den Ausgleich zwischen Kräftigung, Fokus und Ruhe/ Entspannung finden. Wir praktizieren Yoga in seiner ganzheitlichen und wohltuenden Form. Dies kann Dir helfen, klare Gedanken zu fassen, Deinen Körper besser einzuschätzen und Dich selbst ungefiltert wahrzunehmen.
Du wächst mit jeder Einheit an Deinen eigenen Grenzen.

Finde also gerne heraus, was Yoga für Dich ist und was davon Verbindung mit Dir aufnimmt.

Bei guten Wetter finden die Einheiten draußen statt und ich nehme sie aus diesem Raum-Kalender. Gib mir für diese Fälle am Besten Deine Mailadresse.
Matten und Materialien gibt es vor Ort. Du darfst auch gerne Deine eigene Matte ausrollen.
Dein Beitrag:
Schnuppereinheit – 10€ einmalig möglich
Einzelkurs – 13€ (90Min)
10er Karte – 115€ – gültig für 15 Wochen

Anmeldungen per Mail an bahar.uelgen@aol.de oder PN bei facebook: Bahar.Ü. (wichtig für meine Planung)

Ich freue mich auf Dich!
Namaste, Deine Bahar

Details

Datum:
17. Dezember 2019
Zeit:
18:15 - 19:45
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Bahar
E-Mail:
bahar.uelgen@aol.de

Weitere Angaben

Kontakt E-Mail Adresse
ja, gerne zum ausprobieren
*Grund für kostenlose Raumnutzung bei "gemeinnütziger" Nutzung
Weihnachtsspecial auf Spendenbasis zur Stärkung der Yoga Community - Just Yoga im wasmitherz mit bisschen Yoga und gemeinsamen Tee zum Abschluss des JJahres 2019.

Veranstaltungsort

Nordstadt – Raum 2 (Saal, leer, Musik-Anlage) umsonst, mit Grund*
Windthorststr. 3-4
Hannover - Nordstadt, Niedersachsen 30167 Deutschland
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