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CORE Gymnastics

Januar 29 @ 18:30 - 19:30

Unter dem geschulten Auge einer Physiotherapeutin führen wir alltagsnahe Bewegungen sowie stabilisierende Übungen für die Körpermitte durch. So sorgen wir für eine optimale Körperhaltung und verbesserte Bewegungsabläufe.
Gegebenenfalls passen wir die Übungen individuell an Dich an, sodass jeder sein persönliches Ziel erreichen kann.

Um das Programm individuell auf Dich abstimmen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 10 Leute begrenzt.

Zum Auftakt ist der erste Kurstermin kostenlos. Anmeldung unter kristin.roehrs@gmx.de

Details

Datum:
Januar 29
Zeit:
18:30 - 19:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Raum 2

Veranstalter

Kristin Röhrs
E-Mail:
kristin.roehrs@gmx.de
Website:
https://wasmitherz.de/

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ja, gerne zum ausprobieren