Vinyasa Yoga mit Lotte ab dem 04.09.2018

jeden Dienstag // 20:00 – 21:30 Uhr // Raum 2

Für mich findet Yoga schon lange nicht mehr nur auf der Matte statt, sondern im Hier und Jetzt, in jedem Augenblick. Yoga ist für mich ein wunderbares Werkzeug auf dem Weg zu mir. Es ist ein langer Weg und ich werde vermutlich ewig unterwegs sein. Aber es ist ein spannender Weg, voller Sonne und Regen, Flüsse und Berge, Luft und Lachen.

Ich liebe die Kombination aus Freiheit und Erdung zugleich. Yoga hilft mir, mich so zu akzeptieren wie ich bin. Dieser Weg schenkt mir Stück für Stück mehr Vertrauen, Klarheit und Leichtigkeit. Meine Leidenschaft Yoga zu praktizieren und zu leben möchte ich mit dir teilen.

Meine Yogastunden sind kraftvoll und dynamische Vinyasa Stunden in denen du zwischen Anspannung und Entspannung deine Balance finden kannst. In meinem Unterricht lege ich ebenfalls viel Wert auf das Spüren und Wahrnehmen.

In meinen Stunden möchte ich dich einladen, geduldig und liebevoll mit dir zu sein und bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Einen Raum schaffen in dem du wachsen, dich und deine Grenzen kennenlernen und akzeptieren darfst. Einen Raum schaffen, in dem alles erlaubt und alles möglich ist und du nach einer Stunde befreit, ausgeglichen und glücklich bereit bist, den modernen Alltag unabhängig von der Yogamatte zu meistern.

Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Ich freu mich dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen. Auf die Reise zu dir, zu deiner Einzigartigkeit.

Kosten:

Probestunde 8,00 €

Einzelstunde 14,00 € // 12,00 € (erm.)

5er-Karte (2 Monate gültig) 60,00 € // 50,00 € (erm.)

10er-Karte (4 Monate gültig) 110,00 € // 90,00 € (erm.)

Kontakt:

Lotte Heller // 0163-6861566 // lotte@flowzirkus.de // www.flowzirkus.de // www.facebook.com/FlowzirkusHannover

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